Найвища насолода: як досягнути оргазму

Якщо з чоловічим оргазмом все більш-менш наочно, то жінки деколи самі не розуміють, випробували вони його чи ні, і чи є те, що вони зазнали, оргазмом. Все, чим можуть порадувати на цей рахунок учені, - дослідження про те, що енцефалограма під час жіночого оргазму приблизно збігається з енцефалограмою при епілептичному припадку.

Без путівника
В деяких випадках певні слова можуть стати, скажімо так, спусковим гачком. На цьому, до речі, активно паразитують служби на зразок "Сексу по телефону". До того ж, як відомо, жінки люблять вухами. Але навіть правильно підібрані слова, а також час, місце, антураж, партнер і так далі, не гарантують бажаного результату.

Оргазм полохливий і хитрий. Можна витратити купу сил, але так і не пережити всієї гами відчуттів у фіналі. Особливо якщо - упс! - В найвідповідальніший момент задзвонив телефон. Або, навпаки, трапляється, що він накриває неждано-негадано: наприклад, коли катаєшся на велосипеді, приймаєш душ, піднімаєш тяжкості або виступаєш з доповіддю перед величезною аудиторією ...

Його не може не бути
Перш ніж досягати оргазму з партнером, потрібно навчитися отримувати його самостійно. Так, я маю на увазі мастурбацію. Це не соромно, а корисно. Тут має сенс вибрати час і зайнятися питанням, вже вибачте за деяку незручність формулювання, вдумливо і серйозно. Найголовніше - зрозуміти, де він, ваш шлях до блаженства, і що є точкою неповернення зі стану задоволення. Дотики? Особливий ритм? Думки про щось? Комбінація факторів? Усвідомте, зафіксуйте, навчіться відтворювати. Далі піде як по маслу.

Чим далі джгут відтягнеш, тим сильніше вдарить
Наша свідомість перегодована чуттєвими образами. Інтернет, журнали, телебачення - усюди секс. Якщо хочете домогтися яскравого і сильного оргазму, хоча б на тиждень забороніть собі сприймати будь-яку (!) інформацію із сексуальною підґрунтям. А ще краще до того моменту, коли вже не зможете терпіти. Ніяких еротичних відеороликів, ніякого флірту, ніяких думок про секс взагалі! Так, буде важко. Спокуси можуть сипатися як з рогу достатку, але треба триматися. І тоді на годину Х, оргазм буде феєричним!

П'ять практичних порад
Подальші поради прийміть як даність, не заглиблюючись у причини і наслідки. Зауважу тільки, що вони працюють.

1. Висипайтеся як слід. Перевтома - головний ворог оргазму.

2. Ноги під час сексу повинні бути теплими. Звичайно, на ложі пристрасті вовняні шкарпетки виглядали б дивно, але ... Якщо ноги холодні, ймовірність оргазму знижується в рази.

3. Не наїдайтеся перед сексом.

4. Зніміть все тісне, що здавлює - одяг, прикраси, тугі резинки для волосся.

5. Займайтеся коханням у звичній для вас затишній обстановці. Досягти оргазму у власному ліжку значно легше, ніж, скажімо, в готельному номері.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розвинути свою сексуальність: 5 порад від експертів

Найголовніше
І тепер найголовніший технічний момент. Вимкніть все. Не тільки телефон, але взагалі все, що може відвернути. Телевізор, радіо, комп'ютер, власні думки про роботу, сумніви і тривоги. Варто хоча б на пару секунд переключитися на щось стороннє, ви вже не займаєтеся сексом, ви займаєтеся тим, на що ви звернули увагу!