Чому пропадає сексуальне бажання і як з цим боротися

Результати різних досліджень відрізняються один від одного, і в загальному можна сказати, що від 35% до 60% жінок в різних країнах визнаються, що в певні періоди життя відчували зниження лібідо. А це означає, що рівень сексуальних бажань майже у половини подружніх пар не збігається.

Уявляєте, як це багато?

Жінка лежить у ліжку, заплющивши очі, і розповідає про те, як вона втомилася, щоб тільки чоловікові не спало на думку займатися сексом, а йому доводиться мало не благати її про те, що колись здавалося обом найголовнішим задоволенням в житті.

ПРОСТО НЕ ХОЧУ

Жіночий сексуальний потяг - це дуже тендітна і складна річ. На відміну від чоловічого, він залежить від емоційної близькості з партнером. Втома, стрес або сварка через дрібницю здатні все зруйнувати. І для багатьох заміжніх жінок секс дійсно перетворюється в одну із сімейних обов'язків. А коли ви хвилюєтеся, що дитина може прокинутися, або роздратовані поведінкою чоловіка, ні про яке збудження не може бути й мови. Ви знаєте про те, що секс і домашні справи дуже тісно пов'язані?

Коли відносини тільки починаються, відчуття закоханості запускає в організмі хімічні процеси, а бажання практично не вщухає - це вірно і для чоловіків, і для жінок. Але через кілька років пристрасть проходить, і тоді жінки починають лягати все пізніше, сподіваючись, що чоловік засне, не дочекавшись її.

АМЕРИКАНСЬКІ ГІРКИ БАЖАННЯ

І все-таки ідеальні збіги зустрічаються рідко. Набагато частіше один з подружжя хоче більше сексу, ніж інший може йому запропонувати. 38-річний чоловік якось зізнався, що спеціально змушує свою дружину ревнувати, даючи їй приводи думати, що у нього є коханка. Але все, чого він хоче насправді, - утримувати увагу дружини, а ревнощі - це найдієвіший спосіб, який він зміг придумати.

Багато чоловіків зараз ставляться з розумінням до перепадів жіночого бажання і готові досить довго чекати, поки вона не буде в потрібному настрої. Але, з огляду на нинішній ритм життя і стреси, чекати іноді доводиться дуже довго. Так як же бути?

І ВСЕ-ТАКИ СПРОБУЙТЕ РОЗСЛАБИТИСЯ ...

Всім пацієнткам, які більше не відчувають збудження, я розповідаю про теорію американських психологів. Навіть якщо ви не відчуваєте гострого бажання, вважають американці, це не означає, що ви не отримаєте задоволення від сексу. Просто розслабтеся і дозвольте чоловікові доставляти вам задоволення, ви й не помітите, як втягнетеся в процес. І хочу звернути вашу увагу: ключове слово тут - "розслабтеся". Якщо ви роздратовані, то ніякого задоволення не буде, це точно.

ПОСТАВТЕ СЕБЕ НА ЙОГО МІСЦЕ

Зрозумійте, що чоловікові потрібен не просто фізичний секс, йому потрібен контакт з коханою жінкою, йому необхідно відчувати зв'язок. Уявіть, як це, коли тебе весь час відкидають. Звичайно, для відмови є вагомі причини (діти, втома, стрес на роботі і т. п.), Але це все одно зачіпає.
Якщо секс став більш рідкісним, намагайтеся хоча б усіма можливими способами дати зрозуміти чоловікові, що він вам як і раніше дорогий. Постарайтеся донести до нього думку про те, що все це тимчасово, у вас просто важкий період, але, як тільки він пройде, все налагодиться.

ПРОСТО ПОГОДЬТЕСЯ

Можливо, теорія американських психологів дійсно допоможе вам на практиці - спробуйте. Зрештою погоджуватися або не погоджуватися - це ваш вибір.
Але якщо ви більше двох місяців не відчуваєте бажання і для цього немає об'єктивних причин, то варто звернутися до лікаря і здати аналізи. Можливо, зниження бажання викликали труднощі медичного характеру, і цю проблему легко усунути.

ПРИЗНАЧТЕ ЧАС

Так, багатьом ідея запланувати секс здається абсурдною, але подумайте: якщо ви прагнете переробити всі справи, то де ж час на задоволення? Спробуйте свідомо розвантажити другу половину дня в суботу. Не мийте підлоги, що не готуйте складних страв, а разом з чоловіком і дітьми подивіться хороше кіно. І нехай на вечерю у вас будуть пельмені, зате до вечора ви не опинитеся змученою, як вичавлений лимон. І у вас будуть і сили, і час на задоволення. Ваш чоловік це оцінить.

ВІАГРА ДЛЯ ЖІНОК?

Багато компаній зайняті розробкою чудодійного засобу для жінок. Але засоби, які посилюють приплив до крові до статевих органів, практично не діють на жінок. Що могло б допомогти - це гормон тестостерон. Майже у половини жінок знижується бажання якраз через брак цього гормону. Але, звичайно, перш ніж приймати ліки, потрібно порадитися з лікарем і пройти обстеження.