Як зіпсувати своє сексуальне життя: 5 нехороших способів

1. Займайся сексом не тому, що хочеш, а тому що все цим займаються.
Чи тому що «круті дівчатка так роблять». Чи тому що це здається тобі логічним продовженням вечора в клубі. Чи тому що не хочеться ночувати одній.

Що можна зробити замість цього, якщо ти хочеш поліпшити своє інтимне життя? Прислухайся до свого тіла і його бажанням і йди на близькість тоді, коли ти і правда цього хочеш.

2. Після невдачі чекай, що секс і наступного разу буде таким, яким виявився в минулий.
Що можна зробити замість цього? Пам'ятай, що якщо попередній раз виявився так собі, це не означає, що невдачі будуть переслідувати тебе до кінця життя. Постарайся ставитися до кожного разу як до нового, свіжого досвіду і можливості врахувати і виправити минулі помилки.

3. Ідеалізація сексуального життя.
Якщо ти чекаєш неможливого, то своїми руками готуєш грунт для розчарування. У разі, якщо все відбудеться не так, як ти чекала, ти швидше за вирішиш, що щось не в порядку з твоїм партнером або з тобою, ніж зрозумієш, що очікування були завищеними. З іншого боку, якщо думати, що все пройде погано, що тобі буде боляче або неприємно, то ти запрограмуєш свій мозок як раз на таке сприйняття того, що відбувається.

Що можна зробити замість цього? Не прогнозуй, як це буде - просто насолоджуйся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин зайнятись сексом у спекотний день

4. Жди, що він прочитає твої думки і, як за помахом чарівної палички, виконає всі твої таємні мрії.
Що можна зробити замість цього? Підказати партнеру, що тебе заводить. І постаратися самої знайти для себе в тому, що відбувається збуджуючі моменти, а не чекати, що чоловік раптом випадково зачепить якусь чарівну кнопку.

5. Смакуй в пам'яті всі негативні моменти з минулого сексуального досвіду.
Що можна зробити замість цього? Намагайся фіксуватися на позитивних спогадах про чуттєвих і збудливих моментах. Присвячуй цим спогадам по кілька хвилин щодня (або щоночі). Що твої чоловіки робили такого, що до сих пір відгукується в тілі солодкої хвилею при одній тільки згадці? На якому моменті фільму ти стала вологою? Згадуючи про це, ти настроюєш своє тіло відгукуватися на ласки.