Скільки разів ми чули в дитинстві від дорослих слова "Не сутулься!", трохи контролювали себе і продовжували сидіти і ходити, зігнувши спину. На жаль, пожинати плоди поганої постави доводиться не тільки в галузі фізичного здоров'я, а й інтимне життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Звертайте увагу на поставу
Фахівці провели дослідження і знайшли взаємозв'язок між поставою людини, її інтимним життя, психічним станом, працездатністю і врівноваженістю. З'ясувалося, що люди, які сутуляться за столом і під час ходьби, відрізняються сором'язливістю, егоцентричністю, дратівливістю, до того ж нерідко страждають від депресії і зниження статевого потягу.
Проблема в тому, що сутулість є наслідком підвищеного стресу і постійного сидячого способу життя. Звичка горбитися блокує повноцінний приплив кисню і крові до важливих органів, тому спостерігається погіршення травлення, сонливість, знижується здатність протистояти стресам, через що постраждати може і сексуальне життя.
До таких висновків вчені прийшли після проведеного дослідження, в якому взяли участь 74 людини. Перша група добровольців сиділа прямо, друга - сутулилася. Після цього вони проходили тести на рівень стресу, настрою, їм виміряли тиск і частоту серцебиття.
Результати дослідження показали, що завдяки хорошій поставі у людини підвищувалася самооцінка, посилювалося сексуальний потяг і поліпшувався настрій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен