1. Вивчіть себеНавчіться слухати своє тіло, досліджуйте свої ерогенні зони. Дізнатися про своє тіло потрібно для того, щоб допомогти вашому чоловікові доводити вас до оргазму так, як це потрібно саме вам. Підкажіть йому, що вам подобається, і не сумнівайтеся, він буде цьому тільки радий.
2. Розслабтеся!Не варто задватися стосовно своїх життєвих проблем. Просто залиште всі свої проблеми позаду. Навіть, якщо у вас з чоловіком були якісь розбіжності, вам варто забути про них на цей момент.
3. Відчуйте любовний настрійПід час сексу весь ваш світ повинен зосередитися на партнері і на відстані між вами, всього іншого існувати не повинно. Це найкращий шлях до досягнення оргазму - бути в процесі. Тому постарайтеся налаштовуватися на приємний вечір заздалегідь, наприклад, по дорозі додому.
4. Відповідна атмосфераАтмосфера повинна бути романтична. Не варто забувати про свічки та аромамасла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети сексуальної пози "жінка зверху"5.Не очікуйте Дуже важливо не перетворювати секс в очікування оргазму, інакше ви ризикуєте виробити і у себе, і у партнера тривожне очікування невдачі, страх близькості і чергового можливого розчарування.