Вісім причин займатися сексом частіше

1. Покращує здоров'я
Заняття сексом підвищує рівень імуноглобуліну А. Ця речовина захищає від простуд та грипу. Вчені довели, що під час сексу розширюються судини. А це допомагає забезпечити мозок кров'ю. А у людей, які практикують секс три рази на тиждень або частіше, ймовірність інсульту та інфаркту знижується вдвічі. Крім того, значно знижує ризик захворювання на рак простати у чоловіків. А у жінок регулярний секс може налагодити менструальний цикл, завдяки виробленню гормонів в організмі.

2. Може замінити спортзал
Якщо ви важкі на підйом, звичайно, слід працювати над собою. І - займатися сексом! Під час статевого акту витрачається приблизно 300 ккал. Стільки ж кілокалорій йде за півгодини пробіжки.

3. Допомагає не старіти
Дослідження показали, що люди, які вдаються до любовних утіх не рідше чотирьох разів на тиждень, виглядають на 10 років молодшими свого віку!

4. Допомагає все встигнути
Кисень посилено надходить у мозок під час сексу. А це стимулює більш бурхливу його діяльність. Таким чином, секс може допомогти вам навіть закінчити складну статтю або річний звіт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість жіночих недоліків, які чоловіки вважають сексуальними

5. Підвищує самооцінку
Для жінок і чоловіків важливо, щоб їх сприймали як сексуальний об'єкт. А тому секс - це те, що дає розуміння того, що ви представляєте цінність. Отже, з'являється впевненість у собі.

6. Загострює відчуття
Секс сприяє більш тонкому відчуттю смаків і запахів. А тому секс можна і потрібно супроводжувати гурманською трапезою!

7. Робить нас гнучкими
Якщо ви мрієте сісти на шпагат або ставати на місток - секс вам в допомогу! Тільки пам'ятайте - акробатичні номери не повинні зашкодити партнеру!

8. Піднімає життєвий тонус
Люди, які регулярно займаються сексом, як правило, легше ставляться до життя. А отже - і живуть довше.