Які продукти корисно вживати, якщо ви хочете підвищити своє лібідо і якість сексуального життя?
Спаржа - джерело фолієвої кислоти, яка може збільшити виробництво гістаміну. Фолієва кислота також допомагає легше досягти оргазму, як чоловікам, так і жінкам.
Часник відомий завдяки своїм антивірусним властивостям. Проте він також містить речовину алліцин, яке покращує кровопостачання у всьому організмі і в органах малого тазу.
Устриці насичені білком, і це, безумовно, може сприяти підвищенню витривалості та поліпшення якості сперми. Також цей делікатес сприяє виробництву тестостерону, який підвищує лібідо.
Імбир допомагає стимулювати приплив крові до статевих органів. Це робить ерогенні зони набагато більш чутливими.
Шоколад є стимулятором виробництва допаміну - особливого з'єднання, що відповідає за отримання задоволення. Також за рахунок кофеїну він викликає бадьорість і підвищує загальний тонус.
Авокадо містить велику кількість вітамінів і корисних рослинних жирів. Все це підвищує загальний рівень енергії і дає додаткові сили для заняття сексом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі