6 способів знову "запалити" стосунки

Виспіться.

Гарненько висипатися і займатися пристрасним сексом - на перший погляд, дві протилежності. Однак, експерти наполягають: здоровий сон є нічим іншим, як чудовим афродизіаком. Це важливо - для всіх і завжди - відчувати себе в достатній мірі відпочившим, навіть якщо заради цього доведеться змінити свій звичайний "розклад" в інтимних відносинах.

Займіться фізкультурою.

Під час навіть середньої фізичної активності організм виробляє допамін, який, за принципом доміно, підвищує рівень гормону тестостерону, який посилює лібідо. Регулярні походи в тренажерний зал ще більше допоможуть вам почувати себе сексуальнішим, бажанішим і впевненішим в ліжку.

Вирушайте по магазинах.

Витратьте трохи "божевільних" грошей на себе. Спробуйте знайти те, що заводить вас обох: від ніжно - шовковистої атласної піжами до корсетів у вікторіанському стилі. Будьте сміливіше! Зверніть увагу на товари секс -індустрії. На сьогоднішній день вибір " іграшок" величезний і враховує найрізноманітніші побажання коханців. Такий спосіб, що не говори, не залишить нікого з вас двох байдужим.

Зверніться до лікаря.

Поговоріть з лікарем. Почніть зі свого лікуючого. Можливо, він допоможе визначити ймовірну причину проблеми. Наприклад, якщо жінка відчуває навіть незначний біль під час парування, це, на жаль, може вказувати на наявність якогось захворювання або, просто - напросто, зниження рівня естрогенів, який пов'язаний з віком. Ваш лікуючий лікар при необхідності порекомендує кваліфікованого фахівця в галузі інтимних відносин або сексопатолога.