3 з 10 чоловіків до 30 років мають проблеми з ерекцією. Раніше вважали, що це починається лише після 40-50.
Проблеми з сексом вирішить женьшень
- Це все тому, що чоловіки погано стежать за здоров'ям. Слабка ерекція - ознака якоїсь хвороби. Можуть бути збої серця, печінки.
У кожного третього чоловіка секс не виходить через проблеми з судинами.
- Підвищений холестерин в крові і гіпертонія . Ерекція залежить від наповнення чоловічого органу кров'ю. Слабке серце качає її гірше. Щоб зміцнити, раз на день їжте жменю сушеного інжиру або волоських горіхів, столову ложку меду.
Радять додавати в їжу тертий корінь женьшеню на кінчику ножа, щоб продовжити статеві акти. Для здорової крові - морепродукти і часник.
Чоловіки часто згадують свій невдалий статевий досвід . Через це стають невпевненими .
У 60 років - тричі на тиждень
Потенція буде триматися до 70 років , якщо дотримуватися трьох правил , каже андролог 61- річний Валерій Бологов .
- Щодня півгодини гуляйте на свіжому повітрі. А краще займіться спортом. Замість смаженого і солоного їжте більше овочів і фруктів. Киньте палити і пити , тоді ерекція збережеться хорошою . 60-річний здоровий чоловік запросто зможе займатися сексом тричі на тиждень. Тому що за природою у чоловіків " сексуальний " резерв до старості.
- 50 -річні, а іноді і молодше , вважають статеве життя в такому віці чимось непристойним. Думають, що старі для цього. Насправді секс продовжує молодість . Знижує ризик інфарктів , покращує настрій і самопочуття .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен