Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секс після 40: як зробити його відмінним

00:45, 26 Жов 2013 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 8283 · 

Ви думаєте, що разом з менструаціями закінчується і сексуальне життя? А ось і ні! Виявляється, що після сорока ваш секс може стати ще яскравішим!

Дещо про секс після 40

Дещо про секс після 40



Будь позитивніші

Вчені з'ясували, що сексуальне життя жінки після 40 років більше залежить від її ставлення до сексу, загального стану здоров'я і сімейного статусу, а не рівня естрогенів. Виявляється, що у жінок, які впевнені, що з віком лібідо згасає, дійсно знижується сексуальне бажання. Дами, налаштовані позитивно, відзначають, що їх статеве життя приносить їм все більше задоволення.

Позбавляємося від сухості

Через зниження рівня естрогенів тканини піхви стоншуються і стають менш еластичними, що може викликати сухість і роздратування при статевому контакті. Вам можуть допомогти лубриканти на водній основі або, у важких випадках, вагінальні креми з естрогеном. Пам'ятайте, що естрогени в таблетках не врятують вас від проблеми.

Розслабляйтеся

Через вікові зміни тіла ви можете відчувати невпевненість і занепокоєння при статевому контакті. Попросіть партнера просто зробити вам ніжний масаж - це зблизить вас і прибере почуття тривоги. Використовуйте розслаблюючу масажну олію, наприклад, лавандову, запаліть свічки, включіть романтичну музику. Можливо, прекрасний секс трапиться сам собою.

Пробуйте нове

І ви, і ваш партнер змінилися - так поміняйте і ваш секс. Спробуйте нові пози, не бійтеся сексуальних експериментів. Зрозуміло, нововведення повинні бути до душі обом партнерам. Нові відчуття і відкриття незвіданих раніше областей допоможуть вам знову відчути юнацьке хвилювання перед сексом.

Вправляйтеся

Заняття спортом не тільки покращують ваш зовнішній вигляд, але і сприяють отриманню задоволення від сексу. Спорт покращує кровопостачання всіх тканин, включаючи геніталії, що посилює процес збудження. Крім того, фізичні вправи роблять ваше тіло гнучким і витривалим, що позитивно впливає на секс.

Озирніться навколо

Подивіться на своє життя: проблеми з грошима, турбота про старих батьків, неполадки в сімейному житті та інші прикрощі можуть бути причиною зниження лібідо. Постарайтеся вирішити свої проблеми або, по необхідності, зверніться до фахівця. Одного разу, коли все налагодиться, ви здивуєтеся тому, яке хороше стало ваше сексуальне життя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Закоханість позитивно впливає на здоров'я
17:30
10 факторів, які знижують статевий потяг у жінки
22:30
Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30
Чому лікарі забороняють оральне задоволення жінки
9:30
Чи справді статевий акт може спричинити цистит
17:30
Скільки статевих партнерів в середньому має кожен житель Землі
17:30
Скільки разів на тиждень треба займатися сексом, щоб завагітніти
21:53
Секс-іграшки та сексуальне здоров'я: розвінчуємо міфи
17:00
Симптоми та лікування анальних тріщин
18:00
Лікарі розповіли, чому чоловікам шкідливий гарячий душ
18:00
Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм
16:00
Чому вам більше не цікавий секс
20:00
Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я
16:00
Що відбувається з організмом, коли ми цілуємось
18:00
Названо найкращі продукти-афродизіаки
0:20
Ефективне лікування циститу
12:34
Как выбрать свою первую интим-игрушку?
16:00
Чому овес так корисний для вашого сексуального здоров'я
23:00
Чим корисний поцілунок?
23:00
Як секс впливає на організм партнерів
7:45
Планування статі дитини по овуляції
18:15
Любов - це хвороба: науковий підхід
16:30
Як відчувати себе комфортно під час сексу
12:15
Боремося з депресією після розставання
19:45
Чоловікам не варто відмовляти в інтимній близькості
15:16
Вибропуля: как выбрать интимную игрушку и правильно ею пользоваться
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
0:40
Повертаємо пристрасть у стосунки
0:40
Про що розкажуть еротичні сни?
0:20
Цілковита брехня! Поширені міфи про інтимне життя
23:45
Запланований секс приносить більше задоволення
21:00
Як займатися сексом у спеку: 5 корисних правил для пар
22:00
Чому чоловіків охоплює тривога після сексу
22:29
Как вернуть страсть в отношения?
0:40
Інтимний зв'язок зближує людей психологічно
13:25
Чтобы перевоплотится в эротического персонажа – загляните в секс шоп
0:20
Чому люди сумують після інтимних стосунків?
17:24
Время экспериментов: как разнообразить интимную жизнь влюбленных?
0:40
Найкраща прелюдія для жінок
0:40
Найкращий напій для інтимного вечора
Здоров'я в соцмережах: