Визначаємо свої сексуальні ритми

Ключові статеві гормони жінок - естроген і прогестерон. У чоловіків це тестостерон. Зрозуміло, тестостерон присутній у обох статей, вся справа в кількості. Нормальний для чоловіка рівень тестостерону для жінки буде забійним.

Сексуальні ритми жінок

дуже сильно залежать від менструального циклу. Загадкова планета Місяць, цикл якої становить 28 днів, наполегливо впливає на жінок. Навіть нормальним менструальним циклом прийнято вважати саме 28-денний. На думку вчених, на нашій сексуальності це відображається приблизно так:

1-5 день характеризується найнижчим рівнем естрогену і прогестерону. У ці критичні дні чоловіки мало цікавлять жінок.

З 6 по14 день життя стає веселішим. Рівень естрогену зростає, збільшується товщина стінок матки. Однак кількість прогестерону починає рости тільки після першої овуляції. Яка відбувається приблизно

з 14 по 21 день циклу. Після овуляції естроген досягає найвищого рівня, що позитивно впливає на фізіологічні, і навіть розумові показники жінок. Загострюється зір і нюх: в цей час жінки краще розрізняють запахи. Змінюється і поведінка жінок - вони бажають зваблювати і підкорювати! А ще в момент овуляції міняється склад феромонів. Чоловіки це відчувають і у них підсвідомо виникає порив зблизитися з жінкою. На цій хвилі частенько відбувається те, що так романтично зветься «коханням з першого погляду» ...

22 - 27 день сприяє спаду напруження пристрастей. З числа жінок, які виявили у себе ПМС, більшість «поселяють» цей невеселий синдром саме в даний календарний проміжок.

Яким циклам підпорядковується сексуальне життя чоловіка?

Адже природа позбавила його від «щомісячних неприємностей». Однак це не позбавило чоловічий організм від циклічності. Сексуальність чоловіка регламентується 22-денним циклом тестостерону.

Зрозуміло, цей цикл набагато складніше відстежити, ніж жіночий. Але, уважно придивившись до свого чоловіка, ви цілком можете зробити висновок про його рівень тестостерону в даний момент: при зниженні рівня «гормону справжніх мужиків» представники сильної статі розкисають, стають образливими і млявими, ініціатива їх різко падає. Нічого, відрахуйте 10-11 днів, запасіться терпінням і все буде добре!

Якими ще бувають цикли?

У чоловіків існує ще і річний цикл тестостерону. Його піки припадають на весну й осінь.

Добові цикли

чоловіків і жінок абсолютно різні. Справа навіть не в «совах» і «жайворонках». Природі заманулося влаштувати все ось так: пік жіночої сексуальності припадає на 22 години, а чоловічої - на ... 7 - 9 ранку.

О 7 годині ранку активність чоловічих статевих гормонів вище норми на 20%, до 9 - взагалі на 50. Тому, прокинувшись після чудових еротичних сновидінь, чоловіки активно налаштовані на заняття сексом. А ось жіноче лібідо ще спить. Хоча сама вона в цей час може активно не спати: готувати сніданок, будити дітей і подавати чоловікові чисту сорочку ...

Протягом дня рівень статевих гормонів потроху зростає, досягаючи до 16 години чудової позначки.

Що ж виходить?

Однак самі сексологи не радять надто серйозно ставитися до теорії про сексуальні ритми. Адже крім усього іншого, існують ще й індивідуальні ритми фізичної активності (23 дні), та й для хорошого сексу не обов'язково перебувати «на піку».

З приводу різних «секс-премудростей» і нібито кимось встановлених норм один із знаменитих «світил від сексу» у своїй статті висловився так: "Якби людина була настільки ж вибаглива у питаннях харчування, як у своїх сексуальних запитах, більшість людства померла б з голоду ".

Так що не будемо сприймати вчення про сексуальні ритмах буквально. Той же рівень гормонів, що виробляються примхливою ​ендокринною системою, коливається ще і залежно від нашого настрою, періоду життя і її якості.

Джерело - www.passion.ru