1. Чай
У чаї міститься висока концентрація танінів (група фенольних сполук рослинного походження) - навіть набагато більше, ніж у каві. А саме ці речовини викликають зміна кольору зубів.
2. Біле вино
Червоне вино, як відомо, дуже корисно для серця, але не дуже корисно для зубів. Але ще гірше на них впливає вино біле. У 2009 році вчені з Університету Нью-Йорка встановили, що даний напій викликає зміна кольору зубів через вміст танінів і кислот, які роз'їдають емаль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 4 речі, які псують білизну ваших зубів 3. Соєвий соус
Темні за кольором рідини входять в число головних причин зміни кольору зубів. Соєвий соус на чолі цього списку, так як пігмент, що міститься в ньому, приклеюється до зубів, що призводить до виникнення плям.
4. Бальзамічний оцет
Можливо, ця заправка для салатів вважається дуже корисною, але вона також представляє загрозу для зубів. Темний колір даного оцту викликає плями, а кислота пошкоджує зубну емаль, тому що знижує рівень pH у роті, що призводить до демінералізації зубів.
5. Каррі
Це смачна спеція з багатим, насиченим ароматом, яка дуже швидко зробить ваші зуби жовтими. Хоча колір каррі не зовсім темний, це все одно досить сильний пігмент, який призводить до зміни кольору зубів.
6. Ягоди
Натуральні відтінки ягід і кількість цукру в них можуть привести до того, що з часом ваші зуби пожовтіє. Ягоди також приклеюються до зубної емалі, формуючи специфічну плівку, і це не залежить від того, чи їсте ви їх в натуральному вигляді, п'єте як сік, або споживаєте у вигляді варення.