Как сохранить зубы здоровыми и красивыми: ТОП 5 правил

Многие люди, мечтая о голливудской сияющей улыбке, думают, что можно ограничиться тем, чтобы почистить зубы дважды в день и иногда пройтись между ними зубной нитью. Разумеется, такой подход не только не даст результатов, но и будет безответственным для здоровья. О каких правилах нельзя забывать и что нужно делать для зубов постоянно?

1. Посещение стоматолога – обязательный пункт вашей программы «голливудская улыбка». Не стоит бояться этого врача – профессионалы, которые работают в http://oleta.com.ua/ помогут справиться с плохим запахом изо рта, вылечить десна, проведут профилактическую чистку полости рта специальными инструментами и средствами, вылечат кариес и, разумеется, легко решат такие проблемы как кривизна зубов, плохой цвет или отсутствие целого или части зуба. Поверьте, никакая зубная паста вам в этом справиться не поможет, поэтому – за профилактикой и лечением только к дантисту!

2. Правильно чистите зубы. Недостаточно пройтись щеткой по сторонам, нужно проработать каждый зуб, особенно уделяя внимание последним, между которыми скапливается самое большое количество пищи. Также очищайте зубы с середины и не забывайте о специальном дополнении зубной щетки – рельефной поверхности, которая избавит ваш язык от микробов и некрасивого налета.

3. Выбор щетки и пасты – это не вариант прийти в магазин и подобрать что-то подешевле или забыть о правиле менять щетку раз в 2-3 месяца. Определите по ощущениях или проконсультируйтесь со стоматологом: вам нужна мягкая или жесткая зубная щетка? Или же средней жесткости? Не принесет ли вреда эмали отбеливающая паста или вам нужна специальная, с бережным уходом?

4. Гигиена зубов начинается с общей гигиены в доме. Заведите правило: все чашки, вилки и ложки, а также стаканчики в ванной комнате должны быть отдельными и, разумеется, никто не должен пользоваться вашей зубной щеткой, даже если вы в семье друг другу доверяете и знаете все особенности или болезни.

5.Не забывайте о зубной нити. Многим она кажется дурной тратой денег, но стоматологи уверяют – только флоссы способны не навредить деснам, бережно очистить промежуток между зубами и достичь результата там, где не способна была зубная щетка. Кроме того флосс – это портативная зубная щетка, которую можно бросить в сумочку и всегда заботиться о здоровье своего.