Спростувати цей міф вирішили британські вчені, зазначивши, що звичка чистити зуби відразу після сніданку шкодить зубній емалі.
Як розповіли дослідники, найчастіше людина на сніданок вживає продукти з великим вмістом кислот, тому те, що вона відразу відправляється чистити зуби після прийому їжі, призводить до руйнування емалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можуть ополіскувачі для рота провокувати карієс?Саме тому слід почекати як мінімум годину, а вже потім проводити гігієнічні процедури порожнини рота. Найкраще, якщо людина буде чистити зуби в денний час, а також перед тим, як лягати спати.
Також вчені розповіли про те, що відразу ж після чистки зубів не потрібно користуватися ополіскувачами. Ця суміш із залишками зубної пасти також шкодить емалі.
Дослідники рекомендували обполіскувати порожнину рота днем, а потім після цього протягом 30 хвилин не приймати їжу і не вживати напої.