Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Стоматологія / Як відновлювати зуби взимку?

Як відновлювати зуби взимку?

00:40, 23 Лист 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1054 ·

Відсутність сонця, холод, авітаміноз - все це негативно позначається на стані багатьох систем організму. У тому числі страждають і зуби. Важливо не впадати в апатію, а зробити все можливе, щоб подбати про здоров'я своїх зубів.

Відновлення зубів взимку

Зміни раціон

Підтримати імунітет допоможе правильне харчування. У тому числі і підтримати здоров'я зубів. Потрібно включити в раціон більше свіжих овочів, зелені, мінералів, щоб це ніяк не позначилося на емалі. Адже від їх нестачі може відбуватися її руйнування.

Потрібно уникати кислотосодержащих продуктів, наприклад, брусниці, лимонів, журавлини. Хоч взимку і рекомендують подібне харчування, але через це може виникнути вимивання мінеральних компонентів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як часто треба чистити зуби?

У повсякденному раціоні повинні бути продукти, багаті мінералами. Це сир, груші, яблука, брокколі, помідори, огірки, зелень, молоко, рибу.

Зміни зубну пасту

Так, вважається, що зміна зубної пасти шкодить зубам. Але на ділі це піде тільки на користь. Головне, з розумом підібрати пасту на зиму. Вона повинна бути з антиоксидантом в складі. Завдяки такому інгредієнту зменшується запалення, кровоточивість ясен, знижується чутливість емалі. Зуби стають захищеними від карієсу і нальоту.

Роби масаж

Масаж зубів і ясен дуже корисний взимку. Його потрібно проводити кожного разу після чистки зубів. Це дозволить усунути набряки, поліпшити кровообіг і живлення тканин пародонта, зміцнити зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Овочеві мафіни: смачний рецепт для дітей
Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Готуємо рулет з шоколадних млинців із сиром та вишнями
Рецепт найпишніших рибних котлет

Мітки: зуби, відновлення, зима

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:25: Стоматологи виділили головні помилки під час чищення зубів
23:15: Стоматолог розповів про користь поцілунків для зубів
7:31: Коли найкраще чистити зуби: до сніданку чи після
23:08: Стоматологи розповіли, чому так важливо мати рівні зуби
9:01: Пластика уздечки языка: всё, что вам нужно знать
14:56: Вчені розповіли, які хвороби з’являються через недоліковані зуби
11:26: Катерина Коробкова: Методика покращення лікування пародонтиту за допомогою інтеграції фотодинамічної терапії та персоналізованого підходу до гігієни ротової порожнини
19:30: Продукт харчування може зробити виїмку між зубами
17:30: Їжа, про яку стоматолог попросить вас забути
15:30: Як куріння впливає на стан ротової порожнини
13:30: Звичка, яка найбільше шкодить вашим зубам
0:20: Вчені оголосили найкращий напій для зубів
13:30: Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
23:30: Продукти, котрі погано впливають на колір зубів
10:30: Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам
8:30: Британська преса: Пасти для відбілювання зубів - це гроші на вітер
21:30: Визначено найшкідливішу для зубів їжу
10:30: Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
19:30: Чому народні методи відбілювання зубів дуже небезпечні
15:30: Що варто знати про відбілювання зубів
0:20: 5 корисних властивостей бджолиного воску
9:30: Корисні продукти для здорових зубів
0:20: Три негативні впливи вина на ваші зуби
17:30: Названо напій, який руйнує ваші зуби
12:30: Народні методи, коли болить зуб
22:30: Як стан шлунку може вплинути на зуби
12:30: Медики розповіли, що робити зі щіткою після коронавірусу
7:30: Лікарка назвала головну помилку при чищенні зубів
23:30: 5 порад, які допоможуть зберегти зуби здоровими
8:30: Ягода, котра допоможе відбілити зуби
1:20: Хвороба, яка приходить через запущений карієс
9:30: Ягода, котра незамінна для здорових очей
0:20: Лікувальне меню проти карієсу в дитини
6:30: Паста, як допоможе зубам боротися з цукром
10:30: Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
10:30: Овочі та фрукти, які корисні для зубів
13:30: Як можна відновити ясна після пародонтозу
1:20: Три заповіді ідеального догляду за зубами
6:30: Ускладнення, які може викликати неправильний прикус
8:30: З якою регулярністю треба ходити до стоматолога

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.28 сек | 5.296 Mb

Як відновлювати зуби взимку?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: