Часом навіть суворе дотримання гігієни порожнини рота недостатньо і доводиться йти на прийом до стоматолога за черговою пломбою.
Продукти для здорових зубів
Вся справа в тому, що є чимало продуктів, які природним чином руйнують емаль. Але є і потужний їм противагу. Ось трійка продуктів, які допоможуть зберегти здорові зуби.
ЯйцяНезалежно від того, яким способом ви віддаєте перевагу їх готувати, цей продукт сповнений вітаміну D, який допомагає активно боротися з карієсом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зуби мудрості провокують неприємний запах з ротаПолуницяВітамін С, що міститься у великій кількості в цій ягоді, корисний для зміцнення ясен. Тільки не забудьте пройтися зубною ниткою, щоб позбутися від дрібних насіння, які мають тенденцію застрявати між зубів.
Вершкове маслоДаний продукт в цьому списку, мабуть, багатьох здивує, проте це хороший джерело вітаміну В12. Він важливий для запобігання пародонтозу і супутніх захворювань
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: