Вживання яєць шкодить здоров'ю зубів

Досвідчені стоматологи відзначають, що карієс з'являється через ряд причин: спадковість, яка характеризується тонкою емаллю, гігієна і, звичайно ж, харчування. Але тут важливо розуміти, що страждають на цю недугу не тільки ласуни, а й ті, хто строго стежить за своїм харчуванням.

Виявляється, що серед щоденних і звичних продуктів харчування ховаються "вороги" зубів, які руйнують кісткову тканину в порожнині рота. Так з'ясувалося, що, на вигляд, "правильні" яйця, зварені на круто, провокують розвиток карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна щодня вживати курячі яйця?

Пояснюється це тим, що через в'язкої консистенції жовтка, зуби піддаються сильному обволіканню. У свою чергу цей процес ускладнює природне очищення слиною, дає сприятливий грунт для розмноження гнильних бактерій, які руйнують емаль. А постійний наліт на зубах після поїдання яєць, молочних каш і какао - також "заслуга" паразитів.

В цьому випадку медики рекомендують не відмовлятися від улюблених продуктів, а лише посилити контроль за гігієною рота. Тому після поїдання перерахованих вище продуктів важливо чистити зуби чи прополоскати рот.

Крайній випадок - жувальна гумка, допомога якої важлива в перші 5-10 хвилин після їжі.