Ми з дитинства знаємо, що чистити зуби треба два рази на день.
Як часто треба чистити зуби
Ретельна чистка зубів є аж ніяк не безпечним заняттям, і постійно використовувати для цього зубну пасту і щітку таки не слід. До такого висновку дійшли стоматологи з США.
Незважаючи на поширену думку про те, що після кожного прийому їжі слід якнайшвидше почистити зуби, американські фахівці з Академії загальної стоматології заявили: це шкідливо! Відповідно до проведеного ними дослідження, чистка зубів протягом 20 хвилин після їжі призводить до демінералізації зубів і провокує швидку ерозію емалі.
Справа в тому, що в продуктах харчування міститься кислота, яка руйнує дентин - так називається шар, розташований під зубною емаллю. Починаючи чистити зуби одразу після їжі, ми ніби проштовхуємо цю кислоту ще глибше в структуру зуба, прискорюючи тим самим процес розкладання дентину. Медики рекомендують вичікувати не менш години, щоб уникнути небажаних наслідків для здоров'я зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою