Найбільш шкідливі звички для зубів

Стоматологи радять не розгризати лід з прохолодних напоїв і алкогольних коктейлів. Зубна емаль може тріснути або відколотися, і контакт з льодом відразу ж дасть про себе знати гострим болем.

У людей, які захоплюються риболовлею, часто з'являється звичка перекушувати волосінь замість того, щоб перерізати її ножем. Американські стоматологи розповідають, що у завзятих рибалок через кілька років в емалі зубів утворюються характерні вм'ятини. Маленькі ножиці або кусачки для волосіні обійдуться набагато дешевше лікування зубів, звертає увагу видання.

Деякі люди обкушують нігті, коли нервують. Американські стоматологи пояснюють, що це шкідливо відразу з двох причин. По-перше, в ротову порожнину потрапляє багато небезпечних бактерій. По-друге, при цьому щелепу розташована неприродно, що підвищує ризик її захворювань. Ще одна шкідлива звичка подібного роду - гризти олівці або ручки. Американські стоматологи пояснюють, що люди нерідко ламають про них зуби.

Людям, що захоплюються столярними роботами, експерти радять відучитися від звички тримати цвяхи губами або зубами. Крім небезпеки пошкодити зубну емаль, це може призвести до потрапляння в ротову порожнину токсичних речовин.

Особливу небезпеку, на думку лікарів, представляє звичка жувати тютюн. Хоча в такому випадку він і не піддається температурному впливу, як при курінні, але все одно вивільняє безліч токсинів. Фахівці звертають увагу, що жування тютюну значно підвищує ризик виникнення раку стравоходу.