Корисні солодощі для зубів: чи існують такі?

На допомогу в цьому випадку прийдуть корисні солодощі. Захистити зуби дитини від карієсу допоможе ксиліт.

Ксіліт – це підсолоджувач природного походження. Він абсолютно нешкідливий для організму, метаболізується до води та вуглекислого газу.
⠀
Незважаючи на природне походження, зловживати ксилітом не варто. Добова норма для дитини – 4-5 г, для дорослої – 6-7 г, максимально допустима доза – 50 г. Однак після такої дози може з'явитися виражений проносний ефект.

Щоб ксиліт чинив свою профілактичну дію запобігання карієсу, він повинен перебувати в ротовій порожнині не менше п'яти хвилин. Тому перевагу бажано віддавати жувальним гумкам, у складі яких є ксиліт. Також можна використовувати смоктальні цукерки або льодяники.

Чи можна використовувати ксиліт замість цукру? Можна, однак, є нюанс — ксиліт не дуже добре розчиняється у воді, тому можуть виникнути незручності.