Стоматолог розповів про позу для сну, яка шкодить зубам

08:30, 13 Вер 2022 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 2698 ·

Стоматолог Степан Мелько вважає, що спати треба так, щоб не нашкодити зубам, прикусу та формі обличчя.

Небезпечна поза для сну, яка шкодить зубам

"Звичка спати на животі або боці з відкритим ротом викликає тиск на один бік обличчя, внаслідок чого щелепи відхиляються від свого нейтрального аоложення, травмується жувальна система", - сказав стоматолог.

Медик додав, що якщо людина роками спить таким чином, то становище її зубів з великою ймовірністю зміниться, і це може спричинити зміну форми обличчя. Окрім того, Мелько назвав небезпечною для зубів манеру спати, підкладаючи руку під обличчя. У цьому випадку навантаження на зуби стає нерівномірним і починає деформуватися прикус.

Також стоматолог вказав на важливість правильної подушки. Якщо людина спить без подушки, це теж шкодить прикусу. До того ж добре підібрана подушка забезпечує здорове положення шиї, голови та зубів під час сну.

"У стані спокою щелепи мають бути розслаблені: зуби не повинні стикатися один з одним або бути щільно стиснутими", - уточнив експерт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сон, зуби, поза

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Як часто треба змінювати знімні зубні протези
14:00: Три найголовніші помилки в догляді за порожниною рота
10:00: Що буде, якщо довго не лікувати карієс
18:00: Плюси та мінуси від використання домашнього скалера для зняття зубного нальоту
22:00: 4 симптоми атрофії кісткової тканини щелепи
14:00: Причини, через які виникає вторинний карієс
18:00: Плюси та мінуси від використання пінки для зубів
22:00: Чи шкідливою є процедура відбілювання зубів
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
14:00: Топ-3 переваги силіконових зубочисток
12:00: Як часто можна робити комп'ютерну томографію зубів
14:00: Чотири небезпеки від використання спреїв для рота
22:00: Причини, через які з ясен часто йде кров
14:00: Чому людина скрегоче зубами уві сні
10:00: Як правильно використовувати зубні йоржики
10:00: Чотири поради, як правильно обирати зубні йоржики
22:00: Три причини щодня користуватися зубними йоржиками
10:00: 5 причин, через які з'являється пігментований наліт на зубах
18:00: Три найчастіші причини розхитування зубів
20:00: Найкращі способи уникнути поганого запаху з рота
10:00: Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
14:00: У яких випадках брекети можна замінити елайнерами
22:00: Методи збереження зубів з ранніх років
14:00: Три ефективні способи зекономити на брекетах
20:00: 5 ситуацій, коли видалення зуба уникнути неможливо
20:00: Що можна і що не варто робити після видалення зуба мудрості
18:00: Причини, через які виникають зубні кісти
14:00: 6 порад, як доглядати за порожниною рота в першу добу після видалення зуба
18:00: Головні правила профілактики пародонтиту
12:00: Що допоможе уникнути розвитку карієсу
10:00: 5 причин, через які оголюється шийка зуба
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
10:00: Топ-3 помилки під час догляду за зубами
10:00: Заходи профілактики, які вбережуть зубну емаль
14:00: 4 найефективніші методи лікування пульпіту
10:00: Три прості поради, котрі допоможуть побороти гінгівіт
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Поради для зменшення чутливості зубів
14:00: Чи варто лікувати свої зуби під мікроскопом
16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.063 Mb

Стоматолог розповів про позу для сну, яка шкодить зубам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: