Від зубного болю може позбавити ягода

Журавлинний сік не дозволяє бактеріям, що викликають карієс, "закріпитися" на поверхні зубів. Компоненти ягідних соків блокують бактеріям доступ до зубної емалі та запобігають виникненню больових відчуттів.

Більше того, вживання журавлини сприятливо позначається на роботі серцево-судинної системи. Ягода багата на вітаміни А, С, Е, К, а також кальцій, залізо, магній, фосфор, марганець, селен та інші мікроелементи.

А ще журавлина завдяки високому вмісту вітаміну С — відмінний профілактичний засіб, що зміцнює імунітет і підвищує захисні функції організму. Нагадаємо, що зубна емаль – це найтвердіша тканина людського тіла. Додайте у ваш звичайний раціон деякі продукти та допоможіть емалі залишатися завжди міцною.