Кусання нігтів може зіпсувати зуби

12:30, 29 Лип 2023 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 851 ·

Звичайна звичка може призвести до проблем зі здоров'ям ротової порожнини.

Чому небезпечно гризти нігті

Якщо вам нудно або ви відчуваєте стрес, гризти нігті може здатися ідеальним пластиром. Гризти нігті - досить поширена звичка у дорослих: за оцінками, від 20 до 30 відсотків населення займаються цією практикою.

Хоча причини, через які люди починають, часто відрізняються, згідно з однією з теорій, це допомагає їм регулювати свої емоції. Проте, за словами експерта, механізм подолання, який майже завжди зароджується у дитинстві, може означати погані новини для вашої посмішки.

Така практика може призвести до пошкодження зубів та дії бактерій. Ніколи не робіть цього, якщо хочете здорові зуби. Кусання нігтів може призвести до деформації зубів і навіть до їхньої поломки.

Через це ваші зуби кришаться та ламаються, але також під вашими нігтями так багато бактерій. Діти та підлітки здаються найбільш схильними до гризіння нігтів: за деякими оцінками, майже 40 відсотків дітей та майже половина підлітків гризуть нігті.

Як відучитися гризти нігті?

1. Тримайте нігті коротко підстриженими.
2. Нанесіть на нігті лак для нігтів із гірким смаком.
3. Замініть звичку гризти нігті корисною звичкою.
4. Визначте свої тригери (з'ясувавши, що змушує вас гризти нігті, ви зможете зрозуміти, як уникнути таких ситуацій).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: нігті, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Плюси та мінуси від використання пінки для зубів
22:00: Чи шкідливою є процедура відбілювання зубів
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
14:00: Топ-3 переваги силіконових зубочисток
12:00: Як часто можна робити комп'ютерну томографію зубів
14:00: Чотири небезпеки від використання спреїв для рота
22:00: Причини, через які з ясен часто йде кров
14:00: Чому людина скрегоче зубами уві сні
10:00: Як правильно використовувати зубні йоржики
10:00: Чотири поради, як правильно обирати зубні йоржики
22:00: Три причини щодня користуватися зубними йоржиками
10:00: 5 причин, через які з'являється пігментований наліт на зубах
18:00: Три найчастіші причини розхитування зубів
20:00: Найкращі способи уникнути поганого запаху з рота
10:00: Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
14:00: У яких випадках брекети можна замінити елайнерами
22:00: Методи збереження зубів з ранніх років
14:00: Три ефективні способи зекономити на брекетах
20:00: 5 ситуацій, коли видалення зуба уникнути неможливо
20:00: Що можна і що не варто робити після видалення зуба мудрості
18:00: Причини, через які виникають зубні кісти
14:00: 6 порад, як доглядати за порожниною рота в першу добу після видалення зуба
18:00: Головні правила профілактики пародонтиту
12:00: Що допоможе уникнути розвитку карієсу
10:00: 5 причин, через які оголюється шийка зуба
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
10:00: Топ-3 помилки під час догляду за зубами
10:00: Заходи профілактики, які вбережуть зубну емаль
14:00: 4 найефективніші методи лікування пульпіту
10:00: Три прості поради, котрі допоможуть побороти гінгівіт
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Поради для зменшення чутливості зубів
14:00: Чи варто лікувати свої зуби під мікроскопом
16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
12:00: Порада, як доглядати за зубами, коли немає можливості їх почистити
22:00: Як доглядати за зубами, щоб зберегти їх міцними
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Скільки часу потрібно носити брекети
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.800 Mb

Кусання нігтів може зіпсувати зуби

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: