Коли після їжі можна чистити зуби?

14:00, 06 Сер 2023 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 722 ·

Ви можете пошкодити зуби, якщо чиститимете зуби в невідповідний час дня.

Поради для чищення зубів

Чистити зуби - це звичка, яку багато хто з нас вчать робити двічі на день. Це не тільки допомагає запобігти неприємному запаху з рота і позбутися їжі, що застрягла між зубами, але й може захистити від карієсу.

Не варто чистити зуби одразу після їжі. Важливо чистити зуби перед сніданком та відходом до сну або принаймні через 30 хвилин після їжі.

Чистка перед сніданком краще для зубної емалі і загального стану порожнини рота. Однак, якщо ви віддаєте перевагу чистити зуби після їжі, зачекайте від 30 до 60 хвилин. Ми завжди радимо вам чистити зуби перед сніданком. Це тому, що коли ви снідаєте, кислота в роту послаблює зубну емаль, що може призвести до карієсу та інших проблем зі здоров'ям ротової порожнини.

Крім того, якщо ви чистите зуби занадто рано після їжі, це може призвести до ще більшого пошкодження зубів, що може зажадати стоматологічного лікування, тому, коли це можливо, чистіть зуби відразу після пробудження, щоб зміцнити емаль і налаштуватися на новий день.

Багато людей не розуміють, що зубна щітка не покриває всі ділянки навколо рота і що їм також потрібно використовувати зубну нитку або міжзубну щітку. Чищення міжзубних проміжків має бути невід'ємною частиною вашого догляду за ротовою порожниною, оскільки там часто застряє їжа.

Те, що ви їсте, також впливає на здоров'я зубів. Дотримання збалансованої дієти з низьким вмістом солодких та кислих продуктів та напоїв може допомогти запобігти карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зуби, чищення, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
12:00: Порада, як доглядати за зубами, коли немає можливості їх почистити
22:00: Як доглядати за зубами, щоб зберегти їх міцними
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Скільки часу потрібно носити брекети
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
10:00: У якому віці дитині найкраще ставити брекети
20:00: Для чого потрібна монопучкова зубна щітка
22:00: Чому часто виникає сухість у роті і як це впливає на здоров'я
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
10:00: Для чого потрібна професійна чистка зубів і як часто її варто робити
20:00: Як правильно обрати зубну щітку
10:00: Про які хвороби може свідчити зубний біль вночі
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
22:00: Простий і надійний спосіб, який вбереже зуби від карієсу
14:00: Три причини, через які точно треба видаляти зуби мудрості
14:00: 6 причин, чому втрата навіть єдиного зуба впливає на всю ротову порожнину
20:00: Чому карієс з'являється, навіть якщо регулярно чистити зуби
18:00: Чи варто йти до лікаря, коли клацає і хрустить щелепа
12:00: Причини, котрі можуть призвести до кровотечі з ясен
22:00: Коли потрібно проводити пластику ясен
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
22:00: Як правильно доглядати за зубами протягом дня
20:00: Чому стоматологи виступають проти нічного годування малюків
14:00: Коли саме можна чистити зуби після прийому їжі
10:00: Стоматологічна процедура, яку дітям треба робити після прорізування зубів
10:00: Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
20:00: Спеціаліст назвав продукти, які допомагають позбутися неприємного запаху з рота
18:00: Плюси і мінуси використання зубного порошку
15:32: Чому чорніють зуби і що з цим робити
12:59: Лікарка розповіла, як перестати скреготати зубами по ночах
9:07: Emexes Dent – CRM для стоматологічних клінік нового рівня
22:36: Яку зубну пасту потрібно використовувати вранці, а яку ввечері
9:04: Стоматологи розповіли, коли необхідно видаляти зуби мудрості
23:47: Стоматологи розповіли, коли необхідно видаляти зуби мудрості
16:25: Стоматологи виділили головні помилки під час чищення зубів
23:15: Стоматолог розповів про користь поцілунків для зубів
7:31: Коли найкраще чистити зуби: до сніданку чи після
23:08: Стоматологи розповіли, чому так важливо мати рівні зуби

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.110 Mb

Коли після їжі можна чистити зуби?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: