Чи доцільно чистити зуби до сніданку?
09:30, 31 Сер 2023 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 4695 ·
Деякі люди чистять зуби саме до сніданку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чистка зубів до сніданку
|
Medicover Stomatologia провели дослідження та розповіли поради стоматологів. Згідно з результатами до 78,8% зубних лікарів чистять зуби після прийому їжі, а 12,2% — перед сніданком. Ще 10% стоматологів обирають це робити два рази.
Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соки або фрукти. Це пов’язано з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи наголосили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її лише слабшою.
48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше — вона не повинна бути із жорсткою щетиною, яка дратує ясна та пошкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров’я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.
Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соки або фрукти. Це пов’язано з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи наголосили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її лише слабшою.
48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше — вона не повинна бути із жорсткою щетиною, яка дратує ясна та пошкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров’я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





09/05/2026
Їжа для зменшення ризику розвитку раку
10/05/2026
Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
11/05/2026
Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
11/05/2026
П'ять неприємних наслідків постійного переїдання



