Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти для здорових зубів

15:30, 08 Жов 2023 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 428 · 

Здорові зуби - важлива частина загального здоров'я. Здоровий раціон та правильний догляд за ротовою порожниною відіграють ключову роль у збереженні зубів.

Продукти для зубів

Продукти для зубів



Молочні продукти

Молоко, йогурти та сир багаті кальцієм, який сприяє зміцненню зубів.

Лосось та інші жирні види риби

Риба містить вітамін D, який допомагає організму краще вбирати кальцій.

Фрукти і овочі

Багаті вітамінами та мінералами, які сприяють зміцненню зубів та здоров'ю ясен.

Чорниця та полуниця

Ці ягоди містять антиоксиданти, які можуть захищати ясна від запалення та підтримувати здоров'я ясен.

Чай

Зелений і чорний чай містять поліфеноли, які можуть запобігати розмноженню бактерій в ротовій порожнині і зменшувати ризик виникнення карієсу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:08
Стоматологи розповіли, чому так важливо мати рівні зуби
9:01
Пластика уздечки языка: всё, что вам нужно знать
14:56
Вчені розповіли, які хвороби з’являються через недоліковані зуби
11:26
Катерина Коробкова: Методика покращення лікування пародонтиту за допомогою інтеграції фотодинамічної терапії та персоналізованого підходу до гігієни ротової порожнини
19:30
Продукт харчування може зробити виїмку між зубами
17:30
Їжа, про яку стоматолог попросить вас забути
15:30
Як куріння впливає на стан ротової порожнини
13:30
Звичка, яка найбільше шкодить вашим зубам
0:20
Вчені оголосили найкращий напій для зубів
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
23:30
Продукти, котрі погано впливають на колір зубів
10:30
Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам
8:30
Британська преса: Пасти для відбілювання зубів - це гроші на вітер
21:30
Визначено найшкідливішу для зубів їжу
10:30
Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
19:30
Чому народні методи відбілювання зубів дуже небезпечні
15:30
Що варто знати про відбілювання зубів
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
9:30
Корисні продукти для здорових зубів
0:20
Три негативні впливи вина на ваші зуби
17:30
Названо напій, який руйнує ваші зуби
12:30
Народні методи, коли болить зуб
22:30
Як стан шлунку може вплинути на зуби
12:30
Медики розповіли, що робити зі щіткою після коронавірусу
7:30
Лікарка назвала головну помилку при чищенні зубів
23:30
5 порад, які допоможуть зберегти зуби здоровими
8:30
Ягода, котра допоможе відбілити зуби
1:20
Хвороба, яка приходить через запущений карієс
9:30
Ягода, котра незамінна для здорових очей
0:20
Лікувальне меню проти карієсу в дитини
6:30
Паста, як допоможе зубам боротися з цукром
10:30
Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
10:30
Овочі та фрукти, які корисні для зубів
13:30
Як можна відновити ясна після пародонтозу
1:20
Три заповіді ідеального догляду за зубами
6:30
Ускладнення, які може викликати неправильний прикус
8:30
З якою регулярністю треба ходити до стоматолога
15:30
5 легких правил догляду за зубами
6:30
Ознаки здорових зубів для дітей, дорослих та літніх людей
9:30
Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими
Здоров'я в соцмережах: