Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів

06:20, 27 Січ 2024 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 720 · 

Австралійський дантист розповіла, що треба їсти для того, щоб зуби залишалися у здоровому стані.

Здорова усмішка

Здорова усмішка



Існують продукти, які сприяють здоров'ю ротової порожнини.

"Зміна харчових навичок може сильно вплинути на загальний стан здоров'я зубів", - пояснює Мікаела Чинотті з Австралійської асоціації дантистів (ADA).

Серед корисних продуктів експерт виділяє молоко та сир. Вони багаті на казеїн, а також кальцій і фосфор, які можуть допомогти захистити зуби від карієсу.

"Вживання твердих сирів також сприяє збільшенню утворення слини, яка допомагає захистити зуби. Тому перекус шматочком сиру краще для здоров'я ротової порожнини, ніж солодка закуска", - додає лікар Чинотті.

При цьому експерт зазначає: фрукти та овочі теж корисні. Натуральний цукор, що міститься у свіжих фруктах, з меншою ймовірністю сприяє розвитку карієсу, ніж той, який додають у продукти та напої. До того ж тверді, волокнисті продукти, такі як сирі фрукти та овочі, допомагають стимулювати виділення слини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Паста, як допоможе зубам боротися з цукром
10:30
Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
10:30
Овочі та фрукти, які корисні для зубів
13:30
Як можна відновити ясна після пародонтозу
1:20
Три заповіді ідеального догляду за зубами
6:30
Ускладнення, які може викликати неправильний прикус
8:30
З якою регулярністю треба ходити до стоматолога
15:30
5 легких правил догляду за зубами
6:30
Ознаки здорових зубів для дітей, дорослих та літніх людей
9:30
Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими
12:30
Вчені встановили зв'язок між спадковістю та здоров'ям зубів
6:30
Перша допомога під час травм зубів у дітей
19:30
Дозволи і заборони лікування зубів під час вагітності
11:00
Як позбутися неприємного запаху з рота
18:14
Методи протезування зубів в Білій Церкві
8:30
Топ-11 видів зубної пасти на всі випадки життя
21:30
Рослинний настій, який допоможе перемогти стоматит
21:30
Про що може сигналізувати присмак у роті
1:20
Три продукти, котрі знищують наліт на зубах
12:30
Що допоможе позбутися чутливості зубів
15:30
Вино та виноградні кісточки добре впливають на зуби
12:30
10 порад, як правильно чистити зуби
13:30
Ознаки, котрі безвідмовно вкажуть на карієс
21:26
Що таке композитні вініри
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
0:20
Шкідливий чай для зубів
15:52
Стоматологічна клініка "Ярема Дентал" – Лідер Стоматології у Києві
23:00
Стоматологи розповіли, чи у всіх ростуть зуби мудрості
22:57
Які функції виконують стоматологічні бінокуляри?
10:00
Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
6:20
Швидкий спосіб позбутись від карієсу
12:30
Кому потрібен ортодонт?
20:30
Незвичайний продукт для профілактики карієсу
14:00
Лікарі розповіли, як позбутись кровоточивості ясен
12:00
Як попередити карієс?
6:20
Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів
0:40
Небезпека відмови від професійної чистки зубів
Здоров'я в соцмережах: