Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими

09:30, 31 Тра 2024 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 191 · 

Нам всім не подобається ходити до стоматолога. То як зробити такі візити рідшими?

здорові зуби

здорові зуби



1. Ретельна та правильна гігієна порожнини рота не менше ніж 2 рази на день (вранці та ввечері після їжі);

2. Використання для гігієни порожнини рота фторид-вмісних зубних паст у концентраціях, згідно з віковими рекомендаціями: дітям віком до 6 років – з концентрацією фторидів 500 ppm розміром з маленьку горошину, старше 6 років, підліткам та дорослим – з концентрацією фторидів 1100-1500 pp 1-1,5 см;

3. Регулярне, не менше 2 разів на рік, відвідування стоматолога з профілактичною метою;

4. Правильне харчування щонайменше 3 рази на день, що виключає надлишковий вміст вуглеводів, особливо цукри, та їхнє тривале перебування у порожнини рота.

Хороші результати у профілактиці стоматологічних захворювань дає використання при приготуванні їжі харчової фторованої (йодовано-фторованої) солі.

Здорова порожнина рота і здорове тіло йдуть пліч-о-пліч. Підтримка здоров'я порожнини рота має вирішальне значення для правильного функціонування та підтримки загального стану здоров'я та якості життя.

Тому варто докласти всіх зусиль, щоб так воно й було.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Паста, як допоможе зубам боротися з цукром
10:30
Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
10:30
Овочі та фрукти, які корисні для зубів
13:30
Як можна відновити ясна після пародонтозу
1:20
Три заповіді ідеального догляду за зубами
6:30
Ускладнення, які може викликати неправильний прикус
8:30
З якою регулярністю треба ходити до стоматолога
15:30
5 легких правил догляду за зубами
6:30
Ознаки здорових зубів для дітей, дорослих та літніх людей
9:30
Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими
12:30
Вчені встановили зв'язок між спадковістю та здоров'ям зубів
6:30
Перша допомога під час травм зубів у дітей
19:30
Дозволи і заборони лікування зубів під час вагітності
11:00
Як позбутися неприємного запаху з рота
18:14
Методи протезування зубів в Білій Церкві
8:30
Топ-11 видів зубної пасти на всі випадки життя
21:30
Рослинний настій, який допоможе перемогти стоматит
21:30
Про що може сигналізувати присмак у роті
1:20
Три продукти, котрі знищують наліт на зубах
12:30
Що допоможе позбутися чутливості зубів
15:30
Вино та виноградні кісточки добре впливають на зуби
12:30
10 порад, як правильно чистити зуби
13:30
Ознаки, котрі безвідмовно вкажуть на карієс
21:26
Що таке композитні вініри
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
0:20
Шкідливий чай для зубів
15:52
Стоматологічна клініка "Ярема Дентал" – Лідер Стоматології у Києві
23:00
Стоматологи розповіли, чи у всіх ростуть зуби мудрості
22:57
Які функції виконують стоматологічні бінокуляри?
10:00
Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
6:20
Швидкий спосіб позбутись від карієсу
12:30
Кому потрібен ортодонт?
20:30
Незвичайний продукт для профілактики карієсу
14:00
Лікарі розповіли, як позбутись кровоточивості ясен
12:00
Як попередити карієс?
6:20
Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів
0:40
Небезпека відмови від професійної чистки зубів
Здоров'я в соцмережах: