Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими

09:30, 31 Тра 2024 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 336 · 

Нам всім не подобається ходити до стоматолога. То як зробити такі візити рідшими?

здорові зуби

здорові зуби



1. Ретельна та правильна гігієна порожнини рота не менше ніж 2 рази на день (вранці та ввечері після їжі);

2. Використання для гігієни порожнини рота фторид-вмісних зубних паст у концентраціях, згідно з віковими рекомендаціями: дітям віком до 6 років – з концентрацією фторидів 500 ppm розміром з маленьку горошину, старше 6 років, підліткам та дорослим – з концентрацією фторидів 1100-1500 pp 1-1,5 см;

3. Регулярне, не менше 2 разів на рік, відвідування стоматолога з профілактичною метою;

4. Правильне харчування щонайменше 3 рази на день, що виключає надлишковий вміст вуглеводів, особливо цукри, та їхнє тривале перебування у порожнини рота.

Хороші результати у профілактиці стоматологічних захворювань дає використання при приготуванні їжі харчової фторованої (йодовано-фторованої) солі.

Здорова порожнина рота і здорове тіло йдуть пліч-о-пліч. Підтримка здоров'я порожнини рота має вирішальне значення для правильного функціонування та підтримки загального стану здоров'я та якості життя.

Тому варто докласти всіх зусиль, щоб так воно й було.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Їжа, про яку стоматолог попросить вас забути
15:30
Як куріння впливає на стан ротової порожнини
13:30
Звичка, яка найбільше шкодить вашим зубам
0:20
Вчені оголосили найкращий напій для зубів
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
23:30
Продукти, котрі погано впливають на колір зубів
10:30
Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам
8:30
Британська преса: Пасти для відбілювання зубів - це гроші на вітер
21:30
Визначено найшкідливішу для зубів їжу
10:30
Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
19:30
Чому народні методи відбілювання зубів дуже небезпечні
15:30
Що варто знати про відбілювання зубів
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
9:30
Корисні продукти для здорових зубів
0:20
Три негативні впливи вина на ваші зуби
17:30
Названо напій, який руйнує ваші зуби
12:30
Народні методи, коли болить зуб
22:30
Як стан шлунку може вплинути на зуби
12:30
Медики розповіли, що робити зі щіткою після коронавірусу
7:30
Лікарка назвала головну помилку при чищенні зубів
23:30
5 порад, які допоможуть зберегти зуби здоровими
8:30
Ягода, котра допоможе відбілити зуби
1:20
Хвороба, яка приходить через запущений карієс
9:30
Ягода, котра незамінна для здорових очей
0:20
Лікувальне меню проти карієсу в дитини
6:30
Паста, як допоможе зубам боротися з цукром
10:30
Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
10:30
Овочі та фрукти, які корисні для зубів
13:30
Як можна відновити ясна після пародонтозу
1:20
Три заповіді ідеального догляду за зубами
6:30
Ускладнення, які може викликати неправильний прикус
8:30
З якою регулярністю треба ходити до стоматолога
15:30
5 легких правил догляду за зубами
6:30
Ознаки здорових зубів для дітей, дорослих та літніх людей
9:30
Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими
12:30
Вчені встановили зв'язок між спадковістю та здоров'ям зубів
6:30
Перша допомога під час травм зубів у дітей
19:30
Дозволи і заборони лікування зубів під час вагітності
11:00
Як позбутися неприємного запаху з рота
18:14
Методи протезування зубів в Білій Церкві