Простий і надійний спосіб, який вбереже зуби від карієсу
22:00, 27 Сер 2025 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 303 ·
Якщо ви не хочете мати карієс, то варто скористатися цим способом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

карієс
![]() |
Карієс зубів всупереч поширеній думці починається не від солодкого. Солодке (тобто вуглеводи) – це місце існування і їжа для бактерій, що викликають карієс. Переробляючи вуглеводи вони виділяють кислоту, що призводить до вимивання з емалі зуба мінеральних елементів. Через це згодом утворюються каріозні порожнини.
Щоб запобігти виникненню карієсу в цих місцях, потрібно правильно і регулярно чистити зуби. Багатьом пацієнтам здається, що вони чудово справляються, повністю забирають весь зубний наліт. Але звідки тоді береться карієс? Як правило, зубний наліт безбарвний, тому його важко знайти самостійно. В результаті людина не вичищає його повністю.
5 правил, які допоможуть уникнути карієсу:
Правило № 1. Чистіть зуби після їжі за допомогою зубної щітки та зубної нитки.
Правило № 2. Використовуйте пасту з фтором (щонайменше 1400 р.р.m).
Правило № 3. Уникайте частих перекушувань.
Правило № 4. Якщо немає можливості почистити зуби, протягом 10 хвилин після їди користуйтеся жувальною гумкою з ксилітолом.
Правило № 5. Робіть професійне чищення зубів.
Щоб запобігти виникненню карієсу в цих місцях, потрібно правильно і регулярно чистити зуби. Багатьом пацієнтам здається, що вони чудово справляються, повністю забирають весь зубний наліт. Але звідки тоді береться карієс? Як правило, зубний наліт безбарвний, тому його важко знайти самостійно. В результаті людина не вичищає його повністю.
5 правил, які допоможуть уникнути карієсу:
Правило № 1. Чистіть зуби після їжі за допомогою зубної щітки та зубної нитки.
Правило № 2. Використовуйте пасту з фтором (щонайменше 1400 р.р.m).
Правило № 3. Уникайте частих перекушувань.
Правило № 4. Якщо немає можливості почистити зуби, протягом 10 хвилин після їди користуйтеся жувальною гумкою з ксилітолом.
Правило № 5. Робіть професійне чищення зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: