Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чим небезпечні високі підбори?

16:30, 11 Вер 2017 · Категорія: Травми, Жіноче здоров'я · Переглядів 2353 · 

У кожної жінки в особистій колекції взуття є туфельки на підборах. Вони роблять ніжки сексуальнішими, візуально їх подовжують. Але чи не переважає шкода від носіння високих підборів краси?
Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найгірші вороги ваших ніг

Стаючи на високі підбори ви безумовно виглядаєте привабливіше. Для власниць повних або ж коротких ніжок підбори – панацея від комплексів.

Одначе, коли дівчина встає на каблук, центр ваги тіла у неї зміщується і через це збільшується тиск на хребет.
Це є неправильно фізіологічно, тому при тривалому і частому ходінні на підборах може виникнути зміщення тазу і хребців, запалення травної системи і органів малого тазу а також викривлення хребту.

Довго ходити на підборах не варто: окрім втоми ноги ви постійно крокуєте на носочках, через що практично не задіюється п’ятка і може виникнути часткова деформація м’язів.

Для любительок високих підборів є і приємніш інформація. Людська нога влаштована таким чином, що взуття без каблука завдає такої ж шкоди. Тому лікарі радять обирати взуття на невеличкому підборі -2-5 см.

Не зайвим буде придбати у взуттєвому магазині устілки та супінатори, виготовлені зі спеціального матеріалу, які зменшуватимуть навантаження на ноги.

Змінюйте взуття хоча б через день, чергуйте високі підбори із невеличким каблучком і обов'язково робіть розслабляючі ванночки для ніжок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:30
    Причини, через які пальці інколи хрустять і клацають
    13:30
    4 поради, як поводитись під час нападу собаки
    7:30
    Причини, котрі можуть викликати шийний спондильоз
    1:20
    Біль, який приносить смартфон, і як його позбутися
    13:06
    Чому не можна потягуватися після сну
    6:30
    5 небезпек, які несуть для людини шльопанці
    23:30
    7 правил вірного використання мишки
    7:30
    Як відновлюється людина після травми
    22:30
    Вчені: Не можна забирати сірку з вух і мити їх щодня
    22:30
    Які хвороби можна виявити на УЗД плечових суглобів
    12:30
    Правила вибору взуття під час плоскостопості
    12:30
    Перша допомога при розтягненні зв'язок
    8:30
    Перші прояви остеохондрозу, які можна помітити
    8:30
    9 порад, як допомогти людині з травмою грудної клітки
    23:30
    Як лікуються травми грудної клітки
    19:30
    Причини, через які бувають переломи кісток тазу
    13:30
    Профілактика і лікування різних травм стегна
    13:30
    Хвороба, яка робить суглоб повністю нерухомим
    8:30
    Причини розвитку гнійного бурситу
    19:30
    Як зрозуміти, що в людини вивих
    8:30
    Симптоми, які свідчать про нестабільність колінного суглоба
    17:30
    На що варто очікувати на прийомі в ортопеда
    9:30
    Перша допомога, яку треба надати людині з вивихом
    22:30
    4 симптоми, які вказують на остеоартроз
    6:30
    5 видів ушкоджень черепних нервів
    1:20
    Як можна побороти кісту на куприку
    17:30
    Як правильно лікувати травму хрестоподібної зв'язки
    1:20
    Три найпоширеніші травми куприка, які бувають у людей
    13:30
    Ознаки, котрі вкажуть на запалення сухожилля
    9:30
    Кров у колінному суглобі. Що можна з цим зробити
    8:30
    Симптоми, які свідчать про біду в колінному суглобі
    6:30
    Як розпізнати у себе плечовий періартрит
    9:30
    Три головні методи діагностики при травмах
    9:30
    Чому виникає гній у м'яких тканинах
    8:30
    Чому болять зап'ястя після зняття гіпсу
    1:20
    Травми шийного відділу хребта, які трапляються найчастіше
    13:30
    Причини виникнення реактивного артриту
    9:30
    Правила лікування перелому ключиці
    8:30
    5 симптомів остеохондрозу, на котрі варто звернути увагу
    12:30
    Місця, де найчастіше виникають шпори
    Здоров'я в соцмережах: