Не секрет, що недосипання і важке засинання можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
Травми та безсоння
Однак, не всім відомо про те, що проблема може сигналізувати не тільки про психологічні проблеми, а й фізичні.
Про одну з найбільш неочевидних, але від того не менш небезпечною, причини безсоння розповів лікар-остеопат Володимир Животов.
"Одна з перших причин, через яку сон до нас ніяк не йде, при цьому недооцінена людиною, - травма. Це може бути отримана в минулому травма голови (зокрема, лобно-лицьової частини), яка порушує циркуляцію крові в порожнині черепа. Таке стан справ впливає на роботу центру сну, так як сон - це функція саме головного мозку, і може проявлятися у вигляді безсоння. Порушення циркуляції крові - причина багатьох проблем, особливо якщо це відбувається в порожнині черепа. Набряки, кола під очима, нездатність швидко засипати - це тільки найочевидніші і часто зустрічаються наслідки. Тому в ідеалі краще всього звернутися до остеопату, щоб виключити або виправити наслідки давніх травм голови ", - пояснив медик.
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
