Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Люди, які частіше страждають від переломів

09:00, 20 Тра 2023 · Категорія: Травми · Переглядів 663 · 

Вегетаріанство має суттєвий недолік.

Схильність до переломів

Схильність до переломів



Нове дослідження британських лікарів з Оксфордського університету показало, що відмова від м’яса значно підвищує ризик переломів кісток.

Такі висновки медики зробили, вивчивши медичні дані близько 55 тис. здорових людей за 18 років. У їх число входили різні групи по харчуванню – від тих, хто їв м’ясо без обмежень до тих, хто повністю відмовився від продуктів тваринного походження. За цей час було зафіксовано 3941 перелому.

Виявилося, що Британські вегани на 43% частіше ніж м’ясоїди ламали кістки. При цьому по окремих видах переломів статистика виявилася ще більш значною. Так наприклад вегани в 2,43 рази частіше ламали кістки стегна в порівнянні з м’ясоїдами. У вегетаріанців і пескатаріанцев (людей, які їдять рибу і морепродукти, але відмовляються від м’яса птиці і ссавців) ці показники були теж вище, ніж у м’ясоїдів.

Лікар пояснила, що часткова або повна відмова від тваринної їжі призводить до сильного зниження рівня кальцію в організмі. Тому вегетаріанцям і особливо веганам вона рекомендує вживати більше білкової їжі і обов’язково приймати містять кальцій добавки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
Біль, який приносить смартфон, і як його позбутися
13:06
Чому не можна потягуватися після сну
6:30
5 небезпек, які несуть для людини шльопанці
23:30
7 правил вірного використання мишки
7:30
Як відновлюється людина після травми
22:30
Вчені: Не можна забирати сірку з вух і мити їх щодня
22:30
Які хвороби можна виявити на УЗД плечових суглобів
12:30
Правила вибору взуття під час плоскостопості
12:30
Перша допомога при розтягненні зв'язок
8:30
Перші прояви остеохондрозу, які можна помітити
8:30
9 порад, як допомогти людині з травмою грудної клітки
23:30
Як лікуються травми грудної клітки
19:30
Причини, через які бувають переломи кісток тазу
13:30
Профілактика і лікування різних травм стегна
13:30
Хвороба, яка робить суглоб повністю нерухомим
8:30
Причини розвитку гнійного бурситу
19:30
Як зрозуміти, що в людини вивих
8:30
Симптоми, які свідчать про нестабільність колінного суглоба
17:30
На що варто очікувати на прийомі в ортопеда
9:30
Перша допомога, яку треба надати людині з вивихом
22:30
4 симптоми, які вказують на остеоартроз
6:30
5 видів ушкоджень черепних нервів
1:20
Як можна побороти кісту на куприку
17:30
Як правильно лікувати травму хрестоподібної зв'язки
1:20
Три найпоширеніші травми куприка, які бувають у людей
13:30
Ознаки, котрі вкажуть на запалення сухожилля
9:30
Кров у колінному суглобі. Що можна з цим зробити
8:30
Симптоми, які свідчать про біду в колінному суглобі
6:30
Як розпізнати у себе плечовий періартрит
9:30
Три головні методи діагностики при травмах
9:30
Чому виникає гній у м'яких тканинах
8:30
Чому болять зап'ястя після зняття гіпсу
1:20
Травми шийного відділу хребта, які трапляються найчастіше
13:30
Причини виникнення реактивного артриту
9:30
Правила лікування перелому ключиці
8:30
5 симптомів остеохондрозу, на котрі варто звернути увагу
12:30
Місця, де найчастіше виникають шпори
19:30
5 вірних ознак перелому ребра
6:30
9 симптомів, які допоможуть розпізнати ревматоїдний артрит
6:30
Як правильно лікувати перелом променевої кістки
Здоров'я в соцмережах: