Перша допомога при розтягненні зв'язок

12:30, 30 Лип 2024 · Категорія: Травми · Переглядів 1241 ·

Ця травма особливо характерна для спортсменів, але далеко не тільки для них.

розтягнення зв'язок

Перша допомога при ушкодженні зв'язок нескладна. Потрібно забезпечити спокій травмованого суглоба, якщо це рука, можна просто повісити її на імпровізовану хустинку, до прийому лікаря, яку можна виготовити з шарфа, хустки або рушника.

Для суглобів ніг найчастіше застосовується еластичне бинтування звичайним еластичним бинтом чи навіть тканинним. Не слід дуже туго бинтувати суглоб, щоб не погіршити кровопостачання та не посилити больовий синдром, у більшості випадків досить просто добре зафіксувати суглоб, щоб уникнути його надмірної рухливості.

Ідеальним варіантом є застосування спеціальних ортезів, розроблених для кожного суглоба, які допоможуть вам підібрати на прийомі лікарі-травматологи. Іноді при сильному пошкодженні може знадобитися накладення гіпсової пов'язки.

І, звісно, варто показатися лікарю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: розтягнення зв'язок

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Чому хрустить стопа? Шукаємо причину
22:00: П'ять поз для сидіння, котрих краще уникати
18:00: Що робити, якщо на дачі надірвали спину
14:00: 4 пози, котрі ведуть до варикозу та сколіозу
14:00: Коли треба звертатися до лікаря після падіння на вулиці
10:00: Як відрізнити перелом пальця від сильного забою
14:00: Що таке політравма і як її лікують
14:00: Чотири основні симптоми шийного міозиту
14:00: Ефективна щоденна вправа від сутулості
16:00: Чому виникає хрускіт у суглобах
21:32: Взуття, котре збереже здоров'я ваших стоп
10:00: Основні помилки при лікуванні забоїв
10:00: Як зберегти хребет під час роботи на городі
22:00: Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
18:00: Ознаки переохолодження тіла, на які варто звернути увагу
20:00: Прості вправи, котрі допоможуть знизити напругу в шиї
11:07: Як уникнути травм на ожеледиці: практичні поради
0:20: Три найбільші небезпеки купання в басейні
12:30: Причини, через які пальці інколи хрустять і клацають
13:30: 4 поради, як поводитись під час нападу собаки
7:30: Причини, котрі можуть викликати шийний спондильоз
1:20: Біль, який приносить смартфон, і як його позбутися
13:06: Чому не можна потягуватися після сну
6:30: 5 небезпек, які несуть для людини шльопанці
23:30: 7 правил вірного використання мишки
7:30: Як відновлюється людина після травми
22:30: Вчені: Не можна забирати сірку з вух і мити їх щодня
22:30: Які хвороби можна виявити на УЗД плечових суглобів
12:30: Правила вибору взуття під час плоскостопості
12:30: Перша допомога при розтягненні зв'язок
8:30: Перші прояви остеохондрозу, які можна помітити
8:30: 9 порад, як допомогти людині з травмою грудної клітки
23:30: Як лікуються травми грудної клітки
19:30: Причини, через які бувають переломи кісток тазу
13:30: Профілактика і лікування різних травм стегна
13:30: Хвороба, яка робить суглоб повністю нерухомим
8:30: Причини розвитку гнійного бурситу
19:30: Як зрозуміти, що в людини вивих
8:30: Симптоми, які свідчать про нестабільність колінного суглоба
17:30: На що варто очікувати на прийомі в ортопеда

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.42 сек | 5.059 Mb

Перша допомога при розтягненні зв'язок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: