Чому хрустить стопа? Шукаємо причину
10:00, 27 Тра 2026 · Категорія: Травми · Переглядів 129 ·
Якщо ваша стопа хрустить під час руху, потрібно з цим розібратися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
стопи
|
У 90% випадків клацання в стопі під час руху – це нормально. Це може бути звичайний хрускіт, який ми чуємо, коли рухаємо шиєю, намагаємось хрустіти пальцями рук.
Друга причина, через яку можуть виникати хрускіт або клацання в стопі, пов'язана з сухожиллями, м'язами, зв'язками, які проходять у певних каналах. Вони десь можуть чіпляти якісь гладкі виступи. Відповідно, можуть з'являтися клацання. На тлі перевантаження сухожиль виникає їх невелике та тимчасове потовщення, що теж може провокувати появу хрускоту.
Якщо клацання виникають без болю, то в переважній більшості випадків хвилюватися нема про що. Якщо ви почули клацання, після якого з'явилися біль, набряк, підшкірна гематома, то, швидше за все, стався розрив якоїсь зв'язки або навіть відрив (особливо якщо при цьому страждає якась функція стопи). Одна з найчастіших травм, що виникає в області стопи та гомілковостопного суглоба, - це розрив ахіллового сухожилля, коли людина не може стати на стопу і втриматися. І в цьому випадку важливо досить швидко звернутися до лікаря, щоб зробити операцію зі зшивання цього сухожилля.
Іноді буває хрускіт разом із блокуванням суглоба. Найчастіше це виникає або в гомілковостопному суглобі, або в суглобах великого пальця стопи. Ви починаєте рухати суглобом, і в якийсь момент відбувається його заклинювання. Ви робите якісь рухи, і все розклинюється. Якщо таке повторюється постійно, це означає, що є якесь вільне тіло. Тобто шматочок хряща міг відірватися. Він потрапляє у міжсуглобовий простір та заважає руху суглоба. Затягування цієї проблеми може спричинити розвиток артрозу відповідного суглоба. І тоді лікування вже буде складнішим.
Друга причина, через яку можуть виникати хрускіт або клацання в стопі, пов'язана з сухожиллями, м'язами, зв'язками, які проходять у певних каналах. Вони десь можуть чіпляти якісь гладкі виступи. Відповідно, можуть з'являтися клацання. На тлі перевантаження сухожиль виникає їх невелике та тимчасове потовщення, що теж може провокувати появу хрускоту.
Якщо клацання виникають без болю, то в переважній більшості випадків хвилюватися нема про що. Якщо ви почули клацання, після якого з'явилися біль, набряк, підшкірна гематома, то, швидше за все, стався розрив якоїсь зв'язки або навіть відрив (особливо якщо при цьому страждає якась функція стопи). Одна з найчастіших травм, що виникає в області стопи та гомілковостопного суглоба, - це розрив ахіллового сухожилля, коли людина не може стати на стопу і втриматися. І в цьому випадку важливо досить швидко звернутися до лікаря, щоб зробити операцію зі зшивання цього сухожилля.
Іноді буває хрускіт разом із блокуванням суглоба. Найчастіше це виникає або в гомілковостопному суглобі, або в суглобах великого пальця стопи. Ви починаєте рухати суглобом, і в якийсь момент відбувається його заклинювання. Ви робите якісь рухи, і все розклинюється. Якщо таке повторюється постійно, це означає, що є якесь вільне тіло. Тобто шматочок хряща міг відірватися. Він потрапляє у міжсуглобовий простір та заважає руху суглоба. Затягування цієї проблеми може спричинити розвиток артрозу відповідного суглоба. І тоді лікування вже буде складнішим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:




17/05/2026
5 основних помилок при використанні ретинолу
19/05/2026
Топ-3 корисні властивості листя морінги
17/05/2026
Що таке легенева гіпертензія та як її розпізнати
17/05/2026
Найкорисніші гарніри для нашого організму



