Що треба знати про вагітність після 30: розповість гінеколог

Особливості фізичного здоров'я жінки після 30

30 років можна назвати оптимальним періодом для вагітності. До цього віку жінка не тільки повністю сформована фізично, а й психоемоційно. Це період усвідомленого материнства. У більшості цивілізованих країн 28-30 років і більше - розпал репродуктивного віку, коли жінки активно планують і усвідомлено вступають у вагітність.

З точки зору гінекології, цей вік має свої переваги. До 30-ти років відбувається гормональний розквіт, при цьому м'язи тіла все ще в хорошому тонусі. Нині високий рівень превентивної медицини і профілактики захворювань. А при дотриманні правильного харчування і достатньої кількості фізичної активності жінки не мають проблем з вагітністю та виношуванням.

Вік жінки та овуляція

Вважається, що з кожним наступним роком частота овуляторних циклів у жінки зменшується. Бувають місяці, коли овуляція не відбувається і завагітніти неможливо. У нормі, яєчник щомісяця має забезпечити овуляцію: в середині циклу виходить яйцеклітина. У 30 років яєчники повинні працювати нормально і овуляція має бути кожен місяць. Існує невеликий відсоток жінок, у яких відбувається раннє виснаження яєчників, але це, скоріше, виняток, ніж правило.

Визначити наявність яйцеклітин в яєчнику та їх повноцінність можна за допомогою лабораторних методів. Разом з лікарем варто спрогнозувати, чи існує ризик і наскільки ймовірним є виникнення виснаження яєчників. Важливо враховувати, який спосіб життя вела жінка до моменту планування вагітності. Чи вживала вона гормональні препарати, оральні контрацептиви, робила аборти, як часто хворіла інфекційними захворюваннями, наскільки зберігала своє здоров'я. Якщо жінка вела нормальний, повноцінний і здоровий спосіб життя, то ніяких проблем з вагітністю в 30 років не має бути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому пізнє батьківство - це добре: 4 переваги

Підготовка до вагітності

На етапі планування вагітності жінці рекомендується пройти обстеження серцево-судинної системи, нирок, легенів. Переконатися, що немає внутрішніх патологій, які можуть проявитися під час вагітності.

Також варто відвідати терапевта, здати загальний і біохімічний аналіз крові, загальний аналіз сечі, ЕКГ та ЕХО серця, УЗД внутрішніх органів. Це важливо в будь-якому віці, але в 30 років – особливо. Вагітність вимагає ресурсів, і жінка повинна їх мати.

Перешкодою на шляху до материнства може стати зайва вага, тому від неї варто позбутися ще до вагітності. Вона загрожує підвищеним тиском та гестаційним діабетом. Якщо жінка має дефіцит маси тіла, то це також варто вирішити до вагітності. У цьому випадку спостерігається велика ймовірність передчасних пологів.