Чем особенна 33 неделя беременности?

Какие ощущения у женщины?
На 33 неделе беременности плод уже достигает до 45 сантиметров и ему все труднее занять удобное положение, поэтому беременная часто испытывает шевеление и толчки. Изменяется и психологическое состояние матери, у нее обостряется панический страх родов и тревожат различные мнения относительно здоровья малыша. Организм подает негативные сигналы в виде изжоги, благодаря повышенной кислотности желудка, досаждают судороги тела.
Как ни странно, но на таком сроке некоторые женщины страдают сильным периодическим токсикозом. Могут возникать и боли в животе, ведь происходит давление матки в сторону диафрагмы.

Как питаться?
На 33 неделе беременная женщина начинает стремительно набирать вес так же, как и малыш. Поэтому важно поддерживать сбалансированное питание с большим количеством кальция, необходимого для формирования тела ребенка. В частности ешьте такие полезные продукты как сыр, рыба, кефир, спаржа. Важны и углеводы, они добавляют энергии, которая так необходима на большом сроке. Поэтому отлично подойдет говядина, мясо кролика или индейки, а также куриная печень.Каждый день беременная должна есть фрукты и овощи. В частности бананы, яблоки, персики. Стоит ограничить употребление поваренной соли и воды.

Возможны интимные отношения на 33 неделе беременности?
Секс не является запретом, все зависит от самочувствия женщины и ее желания. Однако бурными играми заниматься не стоит, так партнер должен быть нежным и прислушиваться к потребностям своей возлюбленной. Секс на таком сроке делает женщину более чувствительной и является
прекрасным антидепрессантом.

Что запрещено беременной?
На таком сроке нельзя заниматься сильными физическими нагрузками и следует побольше отдыхать. Также нужно прекратить роботу за компьютером к минимуму, ведь когда женщина находиться в одном положении длительное время это негативно влияет на развитие плода.

Нельзя употреблять вредные алкогольные напитки впрочем как и всю беременность, а также нужно отказаться от жирной пище, химических сладостях и не есть много сахара. Помните состояние вашего ребенка зависит в большей мере от вас, поэтому следите за собою и своим состоянием.