Норвезькі вчені виявили, що вагітні жінки, які вживають каву, ризикують народити дитину з надлишковою вагою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Вагітним не рекомендують вживати каву
Щоденна норма кофеїну, яку дозволено вживати дорослій людині - 400 мг, у вагітних ця цифра вдвічі менша - 200 мг. Однак, важливо знати, що кофеїн є не тільки в каві, але і в зеленому чаї, шоколаді і в багатьох інших напоях.
Вчені спостерігали за 50 вагітними жінками з Норвегії, порахували їхню щотижневу дозу кофеїну, кількість споживаних калорій, вік матері, шкідливі звички і навіть стан довкілля.
Врезультаті дослідження вчені з'ясували, що споживання кофеїну понад норму негативно позначається на розвитку, як новонародженого, так і вже дорослої дитину. У дитини з'являється надмірна вага, а також всі частини тіла і органи розвиваються або занадто швидко, або уповільнено. Тому вагітним жінкам рекомендується дуже ретельно стежити за своїм раціоном.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі