Стрес у період вагітності: як боротись?

00:40, 26 Вер 2018 · Категорія: Вагітність · Переглядів 1224 ·

Стрес під час вагітності може негативно впливати не лише на жінку, а й на дитину. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Стрес під час вагітності

Затяжний стрес може погано вплинути на імунну систему, яка захищає від інфекцій.

Основні симптоми стресу:

- постійне безсоння;
- млявість, апатія;
- зниження або відсутність апетиту;
- часте серцебиття;
- тремтіння кінцівок;
- нервозність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Курячі яйця позбавлять від стресу

Через пережитий стрес під час вагітності у малюка можуть виникнути аутизм, страхи і фобії, енурез, розвиток діабету, проблеми з адаптацією.

Під час вагітності потрібно розуміти, що сприймати все близько до серця - це не найкраще, що можна зробити для малюка.

Як уникнути стресу під час вагітності?

- дотримуйтесь здорового харчування;
- спіть не менше 8 годин;
- робіть легкі фізичні вправи;
- запишіться на перинатальні курси для вагітних, щоб якомога більше дізнатися про пологи та післяпологовий період;
- займіться улюбленим видом творчості;
- спілкуйтеся з позитивними людьми;
- пам'ятайте про те, що дискомфорт під час вагітності - лише тимчасовий, а попереду чекають щасливі моменти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: стрес, вагітність, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:30: Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
9:30: Як вага чоловіка та жінки впливає на зачаття
7:30: Консервований овоч лікує безпліддя та запобігає раку
19:30: Яку рибу не варто їсти вагітним
1:20: Вчені: Чим більше жінки працюють, тим важче їм завагітніти
22:30: Британські вчені назвали вік, до якого варто народити дитину
0:20: Як смажена їжа впливає на вагітних
7:30: Всі аналізи, які треба здавати до вагітності
12:30: Як вік впливає на здатність зачати дитину
0:20: Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок
1:20: Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
8:30: Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
6:30: Які каші найкраще їсти вагітним
23:30: 4 найбільші небезпеки від аборту
13:30: 8 порад для майбутньої мами
8:30: Екзотичний плід, який варто їсти вагітним
12:30: Коли можна і не можна вагітніти з міомою матки
23:30: Для чого здають аналіз на ХГЛ
23:30: 9 правил успішного зачаття
17:30: Що варто знати про ефективність штучного запліднення
13:30: Як на УЗД можна визначити термін вагітності
12:30: Метод лікування безпліддя за допомогою голок
9:30: 5 аналізів, які треба здавати на початку вагітності
19:30: Топ-5 методів, як вирахувати стать дитини до зачаття
17:30: 5 причин, через які завмирає вагітність
1:20: 4 види болю після проведення аборту
1:20: Про аборт на ранніх та пізніх термінах вагітності
1:20: 5 порад, які допоможуть впоратися з токсикозом
6:30: Як перевірити, чи готова жінка завагітніти
12:30: Ознаки, котрі вказують на прееклампсію у вагітної жінки
9:30: Гормон, котрий вказує на здатність жінки до запліднення
6:30: Що робити, коли жінка не може завагітніти
9:30: 13 порад, які допоможуть вагітним побороти токсикоз
23:30: Ефективні види контрацепції після пологів
22:30: Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30: Три основні причини викидня
9:30: Як вилікувати безпліддя через ендометрит
1:20: Вплив на вагітність підвищеного тиску в мами
9:30: Контрацепція, яка захистить від небажаної вагітності
6:30: Чи можна вагітніти з виразковим колітом

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.070 Mb

Стрес у період вагітності: як боротись?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: