Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
09:00, 25 Лист 2019 · Категорія: Вагітність · Переглядів 1718 ·
Відновлюватися після пологів буде простіше.
Зайва вага під час вагітності
Під час вагітності жінки можуть знизити зайву вагу, якщо будуть дотримуватися правильного харчування.
Про це в своєму телеграм-каналі розповіла лікар-дієтолог Вікторія Кляуз.
"Якщо на момент настання вагітності було ожиріння або зайву вагу, то при переході на правильне харчування - протягом першого триместру можливе зниження ваги", - пояснила вона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінка втратила слух через вагітністьОднак лікар зазначила, що схуднення не повинно бути метою.
"Більш важливо - перейти на правильне харчування, контролювати вагу і не набирати більше допустимої норми. При ожирінні норма становить 7-9 кг за всю вагітність", - додала дієтолог.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: