Вживання риби врятує від передчасних пологів

Згідно з отриманими даними, вагітні жінки, у яких були найнижчі рівні жирних кислот Омега-3 в крові під час першого і другого триместрів вагітності, мали в 10 разів більше шансів народити недоношену дитину, ніж жінки з найвищим рівнем жирних кислот.

Жирні кислоти Омега-3 в найбільшій кількості містяться в такій рибі, як скумбрія атлантична, анчоуси, лосось, сьомга і тунець. Низькі концентрації цих довголанцюгових жирних кислот можуть бути значущим фактором ризику передчасних пологів, кажуть медики, і жінки, які уникають вживання жирної риби, можуть завдати шкоди своїй майбутній дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Отруєння грибами: як вберегтись?

В ході випробувань експерти проаналізували зразки крові у 376 жінок, які народили своїх дітей раніше терміну (до 34 тижня вагітності), і 348 жінок, у яких діти народилися в строк. Всі жінки здали зразки крові під час першого і другого триместрів вагітності. Було встановлено, що жінки з найнижчим вмістом ейкозапентаеновой (EPA) і докозагексаєнової (DHA) кислот в плазмі крові в 10 разів частіше народжували передчасно в порівнянні з жінками, у яких рівні даних кислот були найвищими. Таким чином, отримані результати підтверджують важливість забезпечення адекватного споживання цих поживних речовин під час вагітності або шляхом включення в раціон риби, або шляхом використання спеціальних харчових добавок. Дані заходи, за словами вчених, допоможуть запобігти передчасним пологам.

Проте, фахівці застерігають, що результати можуть бути обмежені, оскільки дослідження проводилося в Данії, де рівень передчасних пологів низький. У зв'язку з цим результати повинні бути відтворені в інших популяціях. Вчені також підкреслили, що отримані дані можуть не тільки відображати відмінності в раціоні харчування, але і дія різних генетичних факторів.