Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Вагітність, Жіноче здоров'я, Схуднення / Зайва вага після пологів: поради для жінок

Зайва вага після пологів: поради для жінок

14:30, 12 Вер 2022 · Категорія: Вагітність, Жіноче здоров'я, Схуднення · Переглядів 607 ·

Позбутись зайвих кілограмів після пологів буває доволі складно.

Зайва вага після пологів

У нас прийнято їсти за двох під час вагітності та грудного вигодовування. Потім вікові кризи у дитини. У проміжках жінка сідає на суворі дієти, зривається. Добре, якщо потрапляє до грамотного фахівця. Інакше самокатування дієтами триває до самої менопаузи.

Що відбувається з погляду гормонів? У період вагітності організм матері щедро ділиться своїми ресурсами з дитиною. І якщо в організмі були дефіцити, вони лише загостряться. Все це не найкраще впливає на процеси обміну речовин.

Під час годування груддю підвищується пролактин, естроген та прогестерон йдуть униз. Це сприяє появі зайвої ваги.

У декреті у багатьох повністю змінюється режим дня та харчові звички. Багато перекусів, не завжди обґрунтованих, енерговитрат мало. Все це додатково створює передумови для подальшого набору маси тіла.

В даному випадку дуже важливо вчасно пройти обстеження та зрозуміти, що відбувається з організмом. Вчасно - це через 3-4 тижні після пологів, коли жінка і її організм вже оговталися після пережитого стресу.

Детальний скринінг, виявлення дефіцитів допоможе уникнути багатьох проблем у майбутньому, і це стосується не лише набору ваги, а й загалом стану здоров'я жінки та її відновлення після вагітності та пологів. Порушення гормонального фону можуть спричинити серйозні захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
Курячі шашлики з кабачком

Мітки: пологи, зайва вага, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: Вчені: Чим більше жінки працюють, тим важче їм завагітніти
22:30: Британські вчені назвали вік, до якого варто народити дитину
0:20: Як смажена їжа впливає на вагітних
7:30: Всі аналізи, які треба здавати до вагітності
12:30: Як вік впливає на здатність зачати дитину
0:20: Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок
1:20: Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
8:30: Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
6:30: Які каші найкраще їсти вагітним
23:30: 4 найбільші небезпеки від аборту
13:30: 8 порад для майбутньої мами
8:30: Екзотичний плід, який варто їсти вагітним
12:30: Коли можна і не можна вагітніти з міомою матки
23:30: Для чого здають аналіз на ХГЛ
23:30: 9 правил успішного зачаття
17:30: Що варто знати про ефективність штучного запліднення
13:30: Як на УЗД можна визначити термін вагітності
12:30: Метод лікування безпліддя за допомогою голок
9:30: 5 аналізів, які треба здавати на початку вагітності
19:30: Топ-5 методів, як вирахувати стать дитини до зачаття
17:30: 5 причин, через які завмирає вагітність
1:20: 4 види болю після проведення аборту
1:20: Про аборт на ранніх та пізніх термінах вагітності
1:20: 5 порад, які допоможуть впоратися з токсикозом
6:30: Як перевірити, чи готова жінка завагітніти
12:30: Ознаки, котрі вказують на прееклампсію у вагітної жінки
9:30: Гормон, котрий вказує на здатність жінки до запліднення
6:30: Що робити, коли жінка не може завагітніти
9:30: 13 порад, які допоможуть вагітним побороти токсикоз
23:30: Ефективні види контрацепції після пологів
22:30: Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30: Три основні причини викидня
9:30: Як вилікувати безпліддя через ендометрит
1:20: Вплив на вагітність підвищеного тиску в мами
9:30: Контрацепція, яка захистить від небажаної вагітності
6:30: Чи можна вагітніти з виразковим колітом
19:30: Коли потрібно починати планування вагітності
9:30: Тест, котрий вкаже на підтікання навколоплідних вод
22:30: 4 види позаматкової вагітності
19:30: Чи можна завагітніти під час місячних

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.32 сек | 5.413 Mb

Зайва вага після пологів: поради для жінок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: