Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чи можна їсти рибу під час вагітності

10:00, 17 Вер 2022 · Категорія: Вагітність, Харчування · Переглядів 745 · 

Науковці стверджують, що вагітним жінкам безпечно вживати рибу.

Риба під час вагітності

Риба під час вагітності



Майбутні мами можуть не побоюватися того, що ртуть у цьому продукті негативно вплине на їхніх малюків.

Багато вагітних відмовляються від вживання риби в період виношування дитини, або вибирають лише якісь певні її види через страх, що в цьому продукті міститься ртуть. Проте експерти в галузі нейротоксикології з Брістольського університету довели, що рівень ртуті в рибі навряд чи негативно вплине на дитину.

Аналіз за участю понад 400 131 майбутньої мами, які мали ртуть в організмі, показав, що цей рідкий метал не викликав побічних ефектів у дітей. Більше того, якщо жінки зовсім не їли рибу, то рівень ртуті міг чинити цей шкідливий вплив, що може бути пов'язане з перевагами деяких поживних речовин у рибі, включаючи довголанцюгові жирні кислоти, йод, вітамін D і селен.

Дослідники стверджують, що немає особливого значення, яку саме рибу вживають жінки. У будь-якому варіанті вона містить поживні речовини, які захищають майбутню матір від ртуті. Найкориснішим компонентом риби є жирні кислоти Омега-3, які стимулюють внутрішньоутробний розвиток мозку та очей малюка.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
Вчені: Чим більше жінки працюють, тим важче їм завагітніти
22:30
Британські вчені назвали вік, до якого варто народити дитину
0:20
Як смажена їжа впливає на вагітних
7:30
Всі аналізи, які треба здавати до вагітності
12:30
Як вік впливає на здатність зачати дитину
0:20
Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок
1:20
Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
8:30
Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
6:30
Які каші найкраще їсти вагітним
23:30
4 найбільші небезпеки від аборту
13:30
8 порад для майбутньої мами
8:30
Екзотичний плід, який варто їсти вагітним
12:30
Коли можна і не можна вагітніти з міомою матки
23:30
Для чого здають аналіз на ХГЛ
23:30
9 правил успішного зачаття
17:30
Що варто знати про ефективність штучного запліднення
13:30
Як на УЗД можна визначити термін вагітності
12:30
Метод лікування безпліддя за допомогою голок
9:30
5 аналізів, які треба здавати на початку вагітності
19:30
Топ-5 методів, як вирахувати стать дитини до зачаття
17:30
5 причин, через які завмирає вагітність
1:20
4 види болю після проведення аборту
1:20
Про аборт на ранніх та пізніх термінах вагітності
1:20
5 порад, які допоможуть впоратися з токсикозом
6:30
Як перевірити, чи готова жінка завагітніти
12:30
Ознаки, котрі вказують на прееклампсію у вагітної жінки
9:30
Гормон, котрий вказує на здатність жінки до запліднення
6:30
Що робити, коли жінка не може завагітніти
9:30
13 порад, які допоможуть вагітним побороти токсикоз
23:30
Ефективні види контрацепції після пологів
22:30
Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30
Три основні причини викидня
9:30
Як вилікувати безпліддя через ендометрит
1:20
Вплив на вагітність підвищеного тиску в мами
9:30
Контрацепція, яка захистить від небажаної вагітності
6:30
Чи можна вагітніти з виразковим колітом
19:30
Коли потрібно починати планування вагітності
9:30
Тест, котрий вкаже на підтікання навколоплідних вод
22:30
4 види позаматкової вагітності
19:30
Чи можна завагітніти під час місячних
Здоров'я в соцмережах: