Великі щоки не дозволяють відчувати себе щасливою?
Прибрати щоки допоможуть спеціальні вправи
Корисні вправи, які допоможуть позбутись від щік:
- співайте голосні літери, напружуючи м'язи рота; - намагайтеся дотягнутися нижньою губою до носа, піднімаючи підборіддя; - широко відкривайте рот і намагайтеся облизати язиком губи; - намагайтеся закатати нижню губу без допомоги рук; - по черзі втягуйте і надувайте щоки з кожного боку або двох сторін одночасно; - намагайтеся максимально сильно опустити і підняти куточки рота; - рухайте нижньою щелепою вліво-вправо до максимуму; - витягайте губи хоботком максимально далеко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен