Менструація - природній процес, який проходить в організмі жінок репродуктивного віку щомісяця.
Спорт під час менструації
Чи можна займатися спортом, танцювати чи плавати в басейні під час менструації? Як тренуватись у цей період, якщо в тебе завтра – ефір або зйомка, а післязавтра – концерт? Мішель Андраде відповідає на 7 важливих питань про спорт під час менструації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу