Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Поживні і лікувальні властивості олії горіха

16:30, 07 Жов 2016 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 1847 · 

Олія, отримана методом холодного віджиму з ядер волоського горіха, має вишуканий смак і м'який горіховий аромат.



горіх

горіх



За змістом ненасичених жирних кислот горіхова олія стоїть вище інших рослинних олій. До складу олії волоського горіха входять: ненасичені жирні кислоти (лінолева, ліноленова, вітамін Р), вітаміни А, Е, каротиноїди, С, група вітамінів В, макро- і мікроелементи (цинк, мідь, йод, кальцій, магній, залізо, фосфор , кобальт), біологічно активні речовини.

Олію волоського горіха використовують у харчових цілях.

Олія волоського горіха прекрасно підходить для приготування салатів зі свіжих овочів, холодних соусів, страв східної кухні, іноді використовується в кулінарії для смаження продуктів а також для приготування домашнього хліба і випічки.

- У лікувально-профілактичних цілях

Вітаміни, що входять до складу горіхової олії підвищують життєвий тонус організму і стабілізують його імунний статус. Олія волоського горіха на 77% складається з незамінних поліненасичених жирних кислот, а також має рекордний вміст вітаміну Е.

Олія горіха покращує обмінні процеси в організмі і рекомендується до вживання в період відновлення після перенесених хвороб і операцій.

Володіючи протизапальними властивостями, олія волоського горіха застосовується при лікуванні запальних захворювань шкіри і слизових, сприяє загоєнню ран, тріщин, опіків, які довго не загоюються виразок, забезпечує повноцінний обмін в тканинах шкіри. Волоський горіх за сукупністю корисних властивостей не має собі рівних.

Олія захищає організм від впливу канцерогенних (бластомогенних) речовин, підвищує опірність організму радіаційному опроміненню, виводить радіонукліди, має протипухлинну дію.

Олія застосовується для лікування хворих, які страждають на атеросклероз, ішемічну хворобу серця, гіпертонією, діабетом, захворюваннями печінки, нирок, щитовидної залози, хронічним колітом.

Олія горіха - чудовий дієтичний продукт. Вона легко засвоюється і є хорошим джерелом енергії і вітамінів, що дозволяє включати цей поживний продукт до складу багатьох дієт.

- У косметології волоська олія входить до складу багатьох кремів для повік проти зморшок, кремів для рук, засобів для гігієни тіла і бальзамів для губ, засобів, що поліпшують засмагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кілька правил догляду за віями

Олія горіха надає омолоджуючу, регенеруючу і тонізуючу дію, швидко вбирається і робить шкіру ніжною і шовковистою.

Масло волоського горіха - натуральне цілющий засіб для здорового і різноманітного харчування.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
    14:00
    У чому різниця між пробіотиками, пребіотиками та метабіотиками
    16:00
    Що таке вільні радикали і як вони впливають на організм
    16:00
    Пігменти, котрі знижують артеріальний тиск та зміцнюють сітківку ока
    18:00
    Характерні симптоми того, що у вас нестача магнію
    12:00
    Неконтрольований прийом певних вітамінів може викликати рак
    20:00
    Який вітамін може спричинити потворність плода у вагітних
    10:00
    Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
    14:00
    У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
    12:00
    Чи правда, що аскорбінова кислота може побороти віруси та інфекції
    10:00
    Чому організм людини сам не виробляє вітамін С
    16:00
    Амінокислота, котра захищає печінку та нарощує м'язову масу
    20:00
    Їжа з найбільшим вмістом цинку
    22:00
    Що таке лейцин і навіщо він потрібен організму
    22:00
    На що в організмі впливає натрій
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    20:00
    Як виникає і чим небезпечний надлишок йоду в організмі
    10:00
    Як зрозуміти, що вашому організму бракує заліза
    18:00
    Як зрозуміти, що організму бракує вітаміну D
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    14:00
    Нестача вітаміну D може спричинити серйозні хвороби
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    16:00
    Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
    16:00
    Що треба їсти, аби вміти запам'ятовувати свої сни
    22:00
    Симптоми, котрі вкажуть на дефіцит заліза
    22:00
    Три фактори, котрі заважають організму засвоювати залізо
    20:00
    Чотири поради, як допомогти організму засвоїти більше заліза
    22:00
    Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    18:00
    Чим загрожує організму передозування вітаміну D
    8:00
    Важливі функції кальцію в нашому організмі
    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    16:00
    У якій їжі можна знайти найбільше цинку
    14:00
    Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
    16:00
    Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
    18:00
    Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
    18:00
    Визначено вітамін, брак якого заважає нам схуднути
    Здоров'я в соцмережах: