Нестача вітамінів може істотно підірвати здоров'я людини. Зокрема, через недостатню кількість вітаміну D люди ризикують зіткнутися з слабоумством.
Сонячне проміння - джерело вітаміну D
Дослідженнями в цій сфері займалися наукові фахівці з Австралії. Вчені з'ясували, що люди, які страждають від дефіциту вітаміну D, частіше страждають від слабоумства, ніж ті, у кого цієї речовини достатньо в організмі.
В рамках наукової роботи, яка тривала впродовж шести років, вчені проаналізували дані про стан здоров'я 1,6 тисячі осіб. У них шукали випадки хвороби Альцгеймера та інші форми деменції. Виявилося, що у людей з помірною нестачею вітаміну був на 53% збільшений ризик розвитку деменції. А ось важкий дефіцит мікроелемента підвищив ризик на 122%. А ось у тих, хто перебував на сонці частіше, подібного ризику практично не було.
Вчені планують з'ясувати, чи можна штучно збільшити кількість вітаміну D в організмі і знизити ймовірність розвитку слабоумства.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини