Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вітаміни, які шкодять здоров'ю

17:00, 19 Лип 2019 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 1491 · 

Одночасно приймати деякі вітаміни шкідливо. Про це заявили дослідники Великобританії і США після багаторічних випробувань і тестувань.


Шкода вітамінів для здоров'я

Шкода вітамінів для здоров'я



Випробування, наприклад, показали, що кальцій і вітамін D одночасно приймати не можна, так як спільне їх застосування здатне підвищувати ризик інсульту на 17%. Крім того, вважають фахівці, багато біологічні добавки ніяк не впливають на серцево-судинну систему, більш того, вони можуть нашкодити організму.

Вони нагадали, що додатково приймати вітаміни і мікроелементи може тільки окрема група людей і тільки в особливих випадках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі вітаміни для хорошого зору

Група дослідників під керівництвом доктора Сафі Хана з Університету Західної Вірджинії, проаналізувала склад і ефективність 16-ти біологічних добавок і вітамінів, які показали їх неефективність.

Виявилося, що, приймаючи одночасно кальцій і вітамін D, люди наближають свій організм до розвитку захворювань, таких як інсульти і захворювання серця і судин. Ці вітаміни здатні утворювати атеросклеротичні бляшки в судинах. Якщо ці вітаміни приймати окремо, то ніякого ефекту від їх прийому немає.

Вчені також довели марність так званої середземноморської дієти, багатої рибою і рослинною їжею. Автори відзначили тільки дієти з незначним вмістом солі. Саме несолона їжа знижує ризик передчасної смерті.

Фахівці зробили невтішний висновок: немає жодного вітаміну або біодобакі, які можуть поліпшити здоров'я і знизити ризик передчасної смерті.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D
17:30
Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D
15:30
Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
1:20
Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
9:30
Коли і кому варто приймати вітамін D
23:30
8 ознак того, що організму бракує магнію
0:20
Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння
19:30
Правильне харчування перед сезоном застуд
8:30
Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі
8:30
Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
12:30
6 причин виникнення гіповітамінозу
10:30
Чим допомагає організму аскорбінова кислота
0:20
5 ознак того, що вам бракує вітамінів
22:30
Вітамін, який допомагає хворим на рак
10:30
Три найкращі коктейлі з вітамінами
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
13:30
Майже всі вітамінні добавки визнали неефективними
19:30
5 найбільших плюсів від вітаміну D
19:30
5 вітамінів для молодої шкіри
9:30
Симптоми того, що вам бракує вітамінів та мінералів
13:30
9 симптомів нестачі магнію в організмі
21:30
Шкода для здоров'я, яку несе передозування вітаміну С
12:30
До чого може призвести надлишок вітаміну D
22:30
Мультивітаміни не несуть жодної користі
22:30
Вітаміни для профілактики коронавірусу
6:30
6 корисних функцій цинку для організму людини
8:30
Що таке біотин і симптоми його дефіциту
12:30
Ознаки, які вкажуть, що організму бракує калію
22:30
Наслідки, до яких призводить нестача фтору в організмі
17:30
11 симптомів браку кальцію в організмі
6:30
7 процесів, які підтримує мідь в організмі
19:30
Як зрозуміти, що людині бракує хрому
9:30
Симптоми того, що в організмі мало заліза
22:30
8 функцій селену в нашому організмі
12:30
12 ознак браку цинку в організмі
0:20
Вітаміни та мінерали, які містяться в манго
12:30
4 основні плюси від вітаміну С
8:30
Що робиться з людиною, у якої брак вітаміну D
8:30
Вітаміни, котрі зроблять вашу шкіру красивою
Здоров'я в соцмережах: