Ракові пухлини, зокрема, в легенях можуть викликати досить вітаміни групи В (В6, В9 або В12). Про це заявив професор Інституту харчування при Університетській клініці Шлезвіг-Гольштейн Мартін Смолліч.
Автор статті провів ряд досліджень, щоб довести, що багато вітамінів в надлишку викликають ракові пухлини. Він зазначив, що чим більше людина прагне до вживання цього вітаміну, тим вище у неї ризик розвитку захворювання.
Серед його генетичних аналізів були також виявлені люди, у яких було перевищено стан вітаміну В12. Саме ці люди були генетичними володарями раку легенів.
Автор статті нагадав, що згідно з рекомендаціями суспільства харчування, дорослій людині необхідно в день вживати 4 мкг вітаміну В12, за даними Федерального інституту оцінки ризиків, людина повинна в день з'їдати близько 25 мкг цього вітаміну.
Він констатує, що в аптеках продається вітамін В12 з добовою дозою 1000 мкг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі вітаміни для хорошого зору