Вітамін D вбереже від коронавірусу?

За даними The Health Site наукові дослідження підтверджують значущість вітаміну D в справі зміцнення імунної системи, що захищає організм від різних захворювань, включаючи респіраторної інфекції, визиваеми коронавірусу.

Таким чином, вважають вчені, вітамін D можна розглядати як засіб, що допомагає не заразитьися коронавірусом (хоча і не є панацеєю).

Новий коронавірус провокує респіраторну інфекцію, яка виявляється симптомами, що нагадують застуду, грип. Дослідниками було встановлено зв'язок між дефіцитом вітаміну D і інфекціями дихальних шляхів, такими як бронхіт або застуда.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Після 50 років організму потрібні вітаміни

Фактично, вітамін D підтримує імунну систему організму сильної, що вкрай важливо для боротьби з мікробами, що вражають легені і дихальну систему в цілому. Ймовірно, тому деякі експерти вважають, що він може бути ефективним проти коронавируса.

"Ризик інфекції дихальних шляхів зменшується, якщо ви приймаєте 4000 МО вітаміну D щодня. Також було встановлено, що стан людей, які страждають на ХОЗЛ (хронічне захворювання легенів), значно поліпшується після прийому добавок вітаміну D протягом року. Ряд експертів стверджують, що дефіцит вітаміну може збільшити шанси отримати респіраторні інфекції, включаючи коронавірусу", - розповіло джерело.

Як отримати достатньо вітаміну D? Краще джерело - сонячне світло. Інші: сир, яєчні жовтки, апельсиновий сік, соєве молоко, червона риба. З аптечним добавками, що містять вітамін, важливо НЕ переусредствовать, їх надлишок провокує розвиток небезпечних станів