Мало хто знає, але від ожиріння може врятувати вітамін.
Ожиріння та вітаміни
Американські вчені вважають, що вітамін С позитивно впливає на судини хворих на ожиріння. Фахівці зі штату Колорадо представили дані про те, що вітамін С може бути дуже корисний для повний людей. У їхньому дослідженні брали участь 35 дорослих осіб з ІМТ, що говорять про наявність як надмірної ваги, так і ожиріння. Всі добровольці вели малорухливий спосіб життя.
Вчені розділили учасників на групи: 20 чоловік протягом трьох місяців вживали вітамін С, 15 осіб ввели в своє життя регулярні аеробні навантаження. Підвівши підсумки експерименту, автори встановили що прийом вітаміну С ефективно допомагає людям з ожирінням зменшити здавлювання судин в тілі. При цьому, зазначили лікарі, дію вітаміну можна порівняти з ефектом прогулянок.
Науковці довели, що в організмі огрядних людей дуже активний фермент ендотелін-1. Саме ця речовина негативно впливає на невеликі кровоносні судини, збільшуючи тим самим ризик розвитку порушень в серцево-судинній системі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі